Els beneficis i la necessitat de la llum solar per al cos humà estan fora de dubte. Qualsevol de nos altres sap que sense ell l'existència és impossible. A l'hivern, tots experimentem una deficiència més o menys severa, que afecta negativament el nostre benestar i soscava la nostra ja fràgil immunitat.
Què passa amb les hores de llum
Amb l'inici de l'estació freda, les hores de llum, la durada de les quals disminueix ràpidament, cada cop deixa pas als drets. Les nits són cada cop més llargues, i els dies, al contrari, es fan més curts. Després del període de l'equinocci d'hivern, la situació comença a canviar en sentit contrari, que la majoria de nos altres esperem. Molta gent vol navegar amb precisió per la durada de les hores de llum del dia ara i en un futur proper.
Com ja sabeu, el nombre d'hores de llum al dia comença a augmentar després del final del període de l'anomenat solstici d'hivern. En el seu punt àlgid, les hores de llum es registren anualment, la durada de les quals és la més curta. De científicpunt de vista, l'explicació és que el sol es troba en aquest moment al punt més llunyà de l'òrbita del nostre planeta. Això està influenciat per la forma el·líptica (és a dir, allargada) de l'òrbita.
A l'hemisferi nord, el solstici d'hivern té lloc al desembre i cau del 21 al 22. Un lleuger canvi en aquesta data depèn de la dinàmica de la Lluna i canvia en anys de traspàs. Al mateix temps, l'hemisferi sud experimenta el contrari del solstici d'estiu.
Dia clar: durada, temps
Uns dies abans i després de la data de cada solstici, la llum del dia no canvia de posició. Només dos o tres dies després del final del dia més fosc, la bretxa de llum comença a augmentar gradualment. A més, al principi aquest procés és pràcticament invisible, ja que l'addició només es produeix durant uns minuts al dia. En el futur, comença a il·luminar més ràpidament, això s'explica per un augment de la velocitat de rotació solar.
De fet, l'augment de la durada de les hores de llum a l'hemisferi nord de la Terra comença no abans del 24 al 25 de desembre i es produeix fins a la mateixa data del solstici d'estiu. Aquest dia recau alternativament en un de tres: del 20 al 22 de juny. L'augment de les hores de llum té un efecte positiu notable en la salut de les persones.
Segons els astrònoms, el solstici d'hivern és el moment en què el sol arriba a la seva alçada angular més baixa sobre l'horitzó. Després d'això, durant diversos dies, el sol pot començar la seva sortida fins i tot una mica més tard (durant uns quants minuts). Creixementla durada de la llum del dia s'observa al vespre i es produeix a causa d'una posta de sol cada cop més tardana.
Per què passa això
Aquest efecte també s'explica per l'augment de la velocitat de la Terra. Podeu comprovar-ho mirant la taula, que reflecteix la sortida i la posta del sol. Com diuen els astrònoms, el dia s'afegeix al vespre, però de manera desigual per ambdues bandes. El gràfic de les hores de llum del dia ofereix una representació visual de la dinàmica d'aquest procés.
La posta de sol canvia uns minuts cada dia. Les dades precises són fàcils de seguir a les taules i calendaris pertinents. Tal com expliquen els científics, aquest efecte és causat per una combinació de moviments diaris i anuals del sol pel cel, que és una mica més ràpid a l'hivern que a l'estiu. Al seu torn, això es deu al fet que, girant a una velocitat constant al voltant del seu propi eix, la Terra a l'hivern es troba més a prop del Sol i es mou en òrbita al seu voltant una mica més ràpid.
L'òrbita el·líptica al llarg de la qual es mou el nostre planeta té una excentricitat pronunciada. Aquest terme es refereix a la quantitat d'allargament de l'el·lipse. El punt d'aquesta excentricitat més proper al Sol s'anomena periheli, i el més llunyà s'anomena afeli.
Les lleis de Kepler diuen que un cos que es mou en una òrbita el·líptica es caracteritza per la velocitat màxima en aquells punts que estan el més a prop possible del centre. És per això que el moviment del sol pel cel a l'hivern és una mica més ràpid que a l'estiu.
Com el moviment orbital de la Terra afecta el clima
Com ells pensenEls astrònoms, la Terra passa el punt de perheli aproximadament el 3 de gener i l'afeli, el 3 de juliol. Aquestes dates poden canviar d'1 a 2 dies, degut a la influència addicional del moviment de la Lluna.
La forma el·líptica de l'òrbita de la Terra també afecta el clima. Durant l'hivern a l'hemisferi nord, el nostre planeta està més a prop del Sol, mentre que a l'estiu està més lluny. Aquest factor fa que la diferència entre les estacions climàtiques del nostre hemisferi nord sigui una mica menys notable.
Al mateix temps, aquesta diferència és més notable a l'hemisferi sud. Tal com han establert els científics, una revolució del punt de superhelió es produeix en uns 200.000 anys. És a dir, d'aquí a uns 100.000 anys, la situació canviarà exactament al contrari. Bé, viurem i ho veurem!
Dóna'm el sol
Si tornem als problemes actuals, el més important per a nos altres és el fet que la condició emocional, mental i física dels habitants de la Terra millora en proporció directa a l'augment de la durada de les hores de llum. Fins i tot un lleuger allargament (durant uns minuts) del dia immediatament després del solstici d'hivern té un efecte moral greu sobre les persones cansades de les fosques nits d'hivern.
Des del punt de vista mèdic, l'efecte positiu de la llum solar sobre el cos es deu a un augment de la producció de l'hormona serotonina, que controla les emocions de felicitat i alegria. Malauradament, a les fosques, es produeix molt malament. És per això que un augment de la durada de l'interval de llum en influir en l'esfera emocional condueix a una millora general del benestar i l'enfortiment de l'ésser humà.immunitat.
Un paper important en les sensacions de cadascun de nos altres el juguen els bioritmes interns quotidians, que estan energèticament lligats a l' alternança del dia i la nit que ha continuat des de la creació del món. Els científics estan segurs que el nostre sistema nerviós pot funcionar adequadament i fer front a les sobrecàrregues externes només rebent regularment una dosi molt determinada de llum solar.
Quan no hi ha prou llum
Si els raigs del sol no són suficients, les conseqüències poden ser les més tristes: des de crisis nervioses habituals fins a trastorns mentals greus. Amb una f alta aguda de llum, es pot desenvolupar un estat depressiu real. I els trastorns afectius estacionals, que s'expressen en depressió, mal humor, disminució general del fons emocional, s'observen tot el temps.
A més, els ciutadans moderns estan subjectes a una altra desgràcia. Les hores de llum, la durada de les quals és massa curta per a la vida urbana moderna, requereixen un ajust. Estem parlant d'una quantitat enorme, sovint excessiva, d'il·luminació artificial, que rep gairebé qualsevol resident de la metròpoli. El nostre cos, inadaptat a tanta llum artificial, és capaç de confondre's en el temps i caure en un estat de desincroni. Això condueix no només a un debilitament del sistema nerviós, sinó també a l'exacerbació de qualsevol mal altia crònica existent.
Quina durada té el dia
Considerem ara el concepte de la durada del dia, que és rellevant per a cadascun de nos altres els primers dies després del solstici d'hivern. Aquest terme fa referència a l'intervalel temps que dura des de la sortida del sol fins a la posta del sol, és a dir, el temps durant el qual la nostra lluminària és visible per sobre de l'horitzó.
Aquest valor depèn directament de la declinació solar i de la latitud geogràfica del punt on s'ha de determinar. A l'equador, la durada del dia no canvia i és exactament de 12 hores. Aquesta xifra és límit. Per a l'hemisferi nord a la primavera i l'estiu, el dia dura més de 12 hores, a l'hivern i a la tardor, menys.
Equinocci de tardor i primavera
Els dies en què la durada de la nit coincideix amb la durada del dia s'anomenen dies de l'equinocci de primavera o de tardor. Això passa el 21 de març i el 23 de setembre, respectivament. És evident que la longitud del dia assoleix la seva xifra més alta en el moment del solstici d'estiu, i la més baixa, el dia d'hivern.
Més enllà dels cercles polars de cadascun dels hemisferis, la longitud del dia supera el límit en 24 hores. Estem parlant del conegut concepte del dia polar. Als pols, dura fins a mig any.
La durada del dia en qualsevol punt de l'hemisferi es pot determinar amb força precisió mitjançant taules especials que contenen el càlcul de la durada de les hores de llum. Per descomptat, aquesta xifra canvia diàriament. De vegades, per a una estimació aproximada, utilitza un concepte com la durada mitjana d'hores de llum per mes. Per a més claredat, tingueu en compte aquestes xifres per al punt geogràfic on es troba la capital del nostre país.
Durada de les hores de llum a Moscou
A l'hora de llum del gener a la latitud de la nostra capital ésmitjana 7 hores 51 minuts. Al febrer - 9 hores 38 minuts. Al març, la seva durada arriba a les 11 hores i 51 minuts, a l'abril, 14 hores i 11 minuts, al maig, 16 hores i 14 minuts.
Durant els tres mesos d'estiu: juny, juliol i agost: aquestes xifres són de 17 hores 19 minuts, 16 hores 47 minuts i 14 hores 59 minuts. Podem veure que els dies de juny són els més llargs, que corresponen al solstici d'estiu.
A la tardor, les hores de llum segueixen reduint-se. Al setembre i octubre, la seva durada és de 12 hores 45 minuts i 10 hores 27 minuts, respectivament. Els últims mesos freds i foscos de l'any, novembre i desembre, són famosos pels seus dies brillants curts i rècord, la durada mitjana dels quals no supera les 8 hores 22 minuts i les 7 hores i 16 minuts, respectivament.
