És difícil trobar una persona que estigui completament satisfeta amb el seu aspecte. Tothom té algun defecte que vol millorar. Per regla general, les dones sempre tenen queixes sobre els seus pits. Ara és massa petit, ara és gran, ara exuberant, ara afilat. Amb tota la subjectivitat dels judicis sobre la perfecció d'aquesta part del cos femení, moltes belleses voldrien canviar els seus pits, però tenen por de sotmetre's a una cirurgia plàstica tret que sigui absolutament necessari. A més, és massa car i el resultat no sempre és el que t'agradaria tenir.
Moltes queixes són causades per mugrons, les arèoles dels quals són massa grans i fosques. Això és especialment cert per a les dones després del part. Per a moltes dones, això es converteix en un motiu de dubte. Es tornen rígids i avergonyits de mostrar els seus pits al seu home. És possible ajudar a fer una correcció mamària sense cirurgia? Com pot una dona reduir la mida dels mugrons? Intentem solucionar aquest problema.
Els mugrons grans són un problema
En la majoria dels casos, la presència d'aquest defecte no ve dictada per un objectiurealitat, sinó l'opinió subjectiva d'algú: la dona mateixa o la persona els judicis de la qual són importants per a ella. Com a regla general, un expert tan autoritzat en el camp dels mugrons de mama és un home estimat. És per ell que una dona intenta millorar el seu cos. Aquí cal distingir entre la preocupació per la salut d'un ésser estimat, quan la regió peripapil·lar s'ha fet massa gran, d'un judici ocioso sobre la bellesa dels òrgans individuals del cos de la dona.
Si l'ampliació de l'arèola no supera la mida normal, no penseu en com reduir el mugró. És millor pensar com canviar el judici del vostre ésser estimat sobre la vostra bellesa. Si avui no està satisfet amb la mida dels mugrons, demà alguna altra part del cos pot semblar lletja. Quan estimes una persona, les deficiències de la seva figura no causen fàstic ni burla. Si acceptes canviar els teus pits només per complaure al teu estimat home, el teu problema no és la mida dels mugrons, sinó la baixa autoestima. Aquest és un problema psicològic, no estètic.
Per a les dones que viuen en harmonia amb el seu cos i el món que les envolta, la qüestió de com reduir el mugró no existeix. Es dóna alegria a ella mateixa i a la seva parella, sense pensar en la forma i la mida dels seus pits. Per contra, els mugrons engrandits poden convertir-se en un factor eròtic addicional en els jocs sexuals. Penseu que potser el vostre problema amb mugrons grans no és res de què preocupar-vos. Una altra cosa és si l'augment de les arèoles és realment significatiu. Això hauria de plantejar problemes de salut. Aleshores, hauríeu de veure un metge i escoltar les seves recomanacionspel que fa als canvis de mugrons.
Cal tenir en compte que la forma i la mida dels mugrons, així com l'àrea que els envolta, està determinada per les característiques genètiques de l'organisme i la seva estructura anatòmica. Poden canviar durant l'embaràs o la lactància. Però només és possible canviar radicalment la forma o la mida dels mugrons mitjançant la cirurgia plàstica. Abans de preguntar-se com reduir els mugrons grans, és útil pensar en la necessitat d'aquests canvis. Els mugrons són una zona molt delicada, per fer qualsevol canvi operatiu, cal tenir una bona comprensió de les característiques estructurals del cos. Ni el color de les arèoles ni la mida del mugró són paràmetres estàtics. Poden patir canvis per causes naturals.
Motius per a l'augment
Per regla general, la mida dels mugrons i la glàndula mamària són proporcionals. Com més gran és la mida del pit, més pesat és, més extensa és l'arèola, i el seu color és més intens i fosc. Les arèoles de fins a 10 cm es consideren normals. Les causes dels mugrons engrandits poden ser:
- Fallades hormonals.
- El període de la menstruació.
- Embaràs.
- Lactància materna.
- Tractament amb antibiòtics forts.
- Canvis d'edat.
Un tema molt significatiu i important és l'augment de mugrons durant l'embaràs i el part. Fins i tot durant la gestació del fetus, el color de les arèoles canvia a marró fosc, la seva vora s'expandeix i el pit comença a inflar-se, adquirint estries. Durant la lactància materna, la mida dels mugrons i les arèoles augmenta encara més, la qual cosa planteja la qüestió de les dones lactants,És possible reduir els mugrons després del part? Molt sovint, la preocupació és en va, perquè després d'aturar la lactància materna, la mida del mugró torna als seus límits habituals.
Cuidada dels pits durant l'embaràs
En casos excepcionals, això no passa. Aleshores, la dona comença a buscar maneres de reduir el mugró sense cirurgia, sola a casa. Per no haver de preocupar-se per això i evitar un engrandiment excessiu de l'arèola i el mugró, s'ha de fer una dieta eficaç amb una cura especial del pit durant l'embaràs i durant tot el període d'alimentació. A mesura que els teus pits es preparen per alimentar-se, el teixit mamari comença a créixer. Això provoca l'aparició d'estries si la pell del pit no és prou elàstica i elàstica. De vegades, l'augment de la mida de l'arèola també s'acompanya de les seves arrugues, cosa que fa que el pit sigui poc atractiu.
La pell necessita col·lagen
Per mantenir-se prou ferms i elàstics, els pits han de rebre col·lagen regularment. Per fer-ho, la dieta d'una dona ha de contenir, sens dubte, greixos animals i vegetals. La seva manca al cos es pot omplir mitjançant l'ús de cremes hidratants adequades al tipus de pell, així com embolcalls nutritius per al pit. Si manteniu la fermesa i l'elasticitat de la pell, no haureu de preocupar-vos de com reduir el mugró després del part. Totes les mides anteriors es restauraran un temps després de la finalització de la lactància materna. Tingueu en compte que diversosgairebé tots els salons de bellesa ofereixen procediments qualificats. Però també es poden fer a casa.
Embolcall d'algues
Els mugrons es poden encongir després del part? La resposta és positiva. Els embolcalls de nutrients són molt efectius per a aquest propòsit. Et permetran evitar l'estirament de les arèoles fins i tot en l'etapa de l'embaràs.
El procediment més popular i eficaç és l'ús d'algues per embolicar. Per fer-ho, remulleu 100 grams de fulles d'alga durant mitja hora en un litre d'aigua tèbia (fins a 65 graus). Si es remull en aigua a temperatura ambient, trigarà 2 hores. Posem algues al pit, cobrim amb un film i una bufanda tèbia o manta de llana, també durant 30 minuts. Sense aïllament, es triga aproximadament una hora a mantenir les algues al pit.
Màscara amb crema
Com reduir la mida dels mugrons? Podeu provar la següent màscara. L'elasticitat de la pell del pit s'aconsegueix utilitzant una barreja de nata (1 cullerada) i pètals de rosa (2 cullerades). S'aplica una mescla homogènia durant 15 minuts, coberta amb una pel·lícula i una tovallola.
Per a la pell del pit caiguda, es recomana una barreja de nutrients amb nous: 4 grans de nous, 1 cullerada. mel i mantega, 1 rovell. Piqueu bé els fruits secs, barregeu-ho tot i apliqueu sobre la pell neta durant 20 minuts. Cobrir amb paper d'alumini.
Si estàs donant el pit, els embolcalls calents estan contraindicats.
Nutrició per a pits i mugrons
La vostra dieta hauria d'incloure-losproductes:
- Cereals rics en coure, llegums i marisc amb closca.
- Baies de tons blaus.
- Cítrics i kiwi: doneu vitamina C.
- Rovell de pollastre: subministra sofre.
- Llevat de cervesa i blat germinat: tenen una gran quantitat de zinc.
- La remolatxa, els raves i altres verdures de carn vermella són riques en silici.
- Peix gras: conté moltes vitamines omega - 3, 6, 9.
- Les magranes, el blat sarraí i el coriandre donen ferro.
- Carbassa, plàtans, dàtils, soja, pebrot vermell, farina de civada. Aquests aliments ajuden a produir col·lagen.
Remei popular de caps de rosella
Si la medicina oficial no pot oferir cap medicament per reduir la mida dels mugrons, familiaritzem-nos amb els consells que ofereix la medicina tradicional. Si us interessa saber si és possible reduir els mugrons d'una dona sense recórrer a la cirurgia, sabeu que això és molt real. Els mètodes populars us ajudaran en aquesta qüestió. S'han provat durant segles i no perjudicaran el cos. Utilitzant remeis populars, com pot una dona reduir els mugrons al pit? Per fer-ho, hauríeu de conèixer unes quantes receptes efectives i no tenir mandra aplicar-les.
La forma més eficaç d'ajudar a reduir el mugró del pit es considera la infusió habitual de caps de rosella. Per a 50 g de caps secs de rosella, calen 2 tasses d'aigua. El medicament s'ha de bullir, esperar fins que es refredi i colar. Utilitzeu-lo per a compreses. L'efecte es notarà visualment després de 2-3 setmanes. Com més regular sigui l'ús d'aquest remei, millors resultats es poden obtenir.arribar. Els curanderos tradicionals prometen que amb una disminució de la mida total de la glàndula mamària, tant el mugró com l'arèola disminuiran proporcionalment.
Olis aromàtics
Una altra manera igualment bona d'ajudar a reduir la mida dels mugrons és l'ús d'olis aromàtics. Els resultats més visibles es poden aconseguir amb una barreja d'olis de jojoba - 25 ml i raïm (de les llavors) - 5 ml. Només cal fregar el producte a la pell. Amb un ús constant, això ajudarà no només a reduir la mida dels mugrons, sinó també a eliminar les estries, així com a eliminar les taques de l'edat. L'oli de rosa té beneficis similars quan s'aplica diàriament o alternativament amb la barreja anterior. El més important és que no hi ha intolerància individual a la droga.
Exercici físic per reduir els mugrons
Molta gent es pregunta com reduir els mugrons d'una dona. En aquest cas, no es pot prescindir d'exercicis físics especials. Poden ajudar a reduir el volum dels pits i mugrons. Utilitzant una combinació d'activitat física en una determinada part del cos i mètodes populars, podeu aconseguir excel·lents resultats sense cirurgia. Hi ha molts exercicis d'aquest tipus. Les pots realitzar amb o sense diferents aparells de gimnàstica. Aquests són els més efectius i eficients:
- Flexades en posició prona des del terra o en posició dempeus des de la paret.
- Aixecaments laterals amb manuelles o qualsevol altre pes, com ara ampolles d'aigua.
- Aeròbic en què l'èmfasies fa a la part superior del cos a la zona del pit.
- Empènyer els omòplats al màxim i relaxar-los.
- Exercicis amb un expansor.
Consells útils
Ja hem trobat la resposta a la pregunta de si és possible reduir els mugrons. Molts metges creuen que la causa més comuna de mugrons i arèoles augmentats és el sobrepès. Segons la seva fisiologia, l'excés de greix s'acumula en aquesta zona, sota el teixit de les arèoles del mugró, fent-les estirar i augmentar. Per reduir els mugrons, cal desfer-se de l'excés de greix subcutani, que s'aconsegueix mitjançant una alimentació i exercici adequats.
Els problemes amb l'augment de pits poden ser deguts a alguns canvis en el fons hormonal. Si els vostres mugrons estan inflats, sense cap motiu objectius, seria més correcte contactar amb un especialista: un endocrinòleg, un ginecòleg o un mamòleg. Després d'un estudi exhaustiu de laboratori i esbrinar la veritable causa dels canvis, se us donarà un tractament adequat o recomanacions competents.
Si l'engrandiment dels mugrons és patològic i va molt més enllà de les normes permeses, només una cirurgia plàstica d' alta qualitat pot ajudar a tornar-los a la normalitat.
Conclusió
Hem descobert que les correccions menors dels mugrons i les arèoles es poden realitzar amb èxit sense cirurgia. N'hi haurà prou amb un petit augment. Els casos més greus s'hauran de resoldre quirúrgicament. Si el problema de l'ampliació del mugró és l'acumulació d'excés de greixteixits de l'arèola, després una dieta saludable i exercici els ajudaran a fer-los nets i estètics.
