Entrenador Igor Obukhovsky: biografia i vida personal

2024 Autora: Henry Conors | [email protected]. Última modificació: 2024-02-12 04:56

Igor Obukhovsky és un entrenador professional i presentador permanent de molts programes de telerrealitat ucraïnesos al canal ucraïnès STB. En aquest article, analitzarem més de prop la personalitat de l'entrenador i descriurem breument les seves dades biogràfiques i els seus interessos.

Sobre la personalitat

Malgrat la seva edat bastant jove, Igor va aconseguir un gran èxit en l'àmbit docent. Dirigeix una gran varietat d'instruccions professionals sobre com començar un estil de vida saludable, com estimar-se a tu mateix i al teu cos i tenir èxit en la pèrdua de pes. L'activitat principal és el desenvolupament de complexos esportius per a la reducció ràpida i eficaç del greix corporal o per augmentar la massa muscular.

Igor Obukhovsky, la foto del qual es presenta a l'article, ha col·laborat repetidament amb la mundialment famosa companyia NIKE. Va desenvolupar entrenaments especials per donar suport a noves col·leccions de roba esportiva i per tal d'inculcar als seus compatriotes l'amor per l'esport que ell mateix posseeix. L'experiència docent de l'home és de deu anys, fet que demostra una vegada més la seva professionalitat i amor pel seu propi treball.

El 2008, Igor va guanyar la competició d'entrenadors d'Ucraïna. El noi es dedica professionalment al karate i el mateix any va rebre un cinturó negre i va guanyar el campionat de Crimea.

Entre els èxits professionals, també es pot destacar que Igor Obukhovsky va guanyar la copa d'aeròbic funk a l'inici de la seva carrera (el 2003). Posteriorment, això va fer que l'home cregués en ell mateix i el va empènyer a un major desenvolupament professional i personal com a entrenador i presentador de televisió.

Família

De moment, l'Igor no està casat i no té relacions oficials amb ningú. Durant la segona temporada del programa ucraïnès sobre la pèrdua de pes, se li va atribuir una aventura amb un company de televisió.

Igor Obukhovsky va néixer el 1981 (24 de març). El signe del zodíac és Àries. Va néixer en una família de treballadors corrents i durant tota la vida va somiar amb ensenyar a la gent i fer esport, per això es va convertir en entrenador. Ciutat natal - Sebastopol.

Arriba a la televisió

Després del seu èxit professional l'any 2008, Igor va ser convidat a treballar en diferents sales de fitness i complexos esportius de prestigi per desenvolupar programes d'entrenament personal per als visitants, per la qual cosa no va participar en cap projecte. No obstant això, l'any 2011, el canal STB va llançar una temporada pilot del programa de fama mundial, que està dissenyat per ajudar la gent a perdre quilos de més en tres mesos d'entrenament dur amb un entrenador i gràcies a una alimentació adequada.

Per al projecte es va requerir trobar dos jutges, els equips dels quals havien de competir entre ells. Igor Obukhovsky va ser convidat al lloc d'un dels entrenadors,que va fer una feina excel·lent, perquè a més de tenir habilitats professionals, s'aguanta lliurement davant de la càmera i té una bona dicció, que és molt important per a qualsevol presentador de televisió. És per això que Igor ja ha estat un dels entrenadors d'aquest programa per a la quarta temporada.

També participa en altres projectes del canal STB, en què mostra nous programes d'exercicis, dóna consells per tenir cura del seu cos i normalitzar el benestar físic.

Vida privada

Igor Obukhovsky, la vida personal del qual no té molta difusió, no obstant això, va mostrar a tothom la seva núvia real. Va passar en un dels programes del mateix canal STB, en què Igor va aparèixer com a participant amb el seu grup de suport, i el seu amant hi era. Segons el mateix Igor, la seva xicota es diu Yulia i treballa al personal del canal de televisió STB.

La relació és força seriosa i hi ha rumors que l'Igor els legitimarà. No obstant això, no hi ha hagut confirmació ni desmentit per part de la parella. Prefereixen callar i no respondre preguntes provocadores dels mitjans.

Igor Obukhovsky: biografia, família

L'Igor no té fills, no s'ha casat mai. Es descriu a si mateix com alegre, de vegades nerd, entusiasta i motivat.

Segons una entrevista amb un company, un altreLa popular entrenadora Anita Lutsenko, va tenir una aventura amb Igor, i fins i tot tot va arribar a una proposta de matrimoni. No obstant això, la presència constant de la parella a la vida de l' altre era una broma cruel, perquè presentaven el mateix programa de televisió, es creuaven constantment en els mateixos esdeveniments i després de tot això arribaven a un apartament conjunt. És per això que després d'un cert temps la relació va començar a fracassar, els desacords constants van portar al fet que la parella va decidir marxar i seguir sent amics. Val a dir que durant la seva relació no es van estendre i ho van mantenir tot en secret, però ara Anita parlava d'aquesta etapa de la seva vida.

Projectes personals

Igor Obukhovsky, la biografia del qual el caracteritza com una persona increïblement decidida, busca constantment noves direccions per a les seves activitats.

Més recentment, va presentar al públic el seu projecte personal anomenat "The New Body", en suport del qual viatja per les ciutats d'Ucraïna i recull flash mobs de persones per practicar esports i exercicis físics a la natura. Segons Igor, aquest enfocament està dissenyat per allunyar la gent dels ordinadors i ajudar-los a acostumar-se a un estil de vida saludable, perquè si una persona arriba a un flash mob, probablement vol canviar el seu estil de vida.

Uns quants consells d'un entrenador famós:

1. Aconsella pesar-se cada dia i controlar acuradament el seu pes, que hauria de ser estable, i una desviació en qualsevol direcció pot indicar una violació de les funcions metabòliques encos.
2. Al gimnàs, treballa constantment per augmentar les teves repeticions.
3. Les dones haurien de treballar els músculs dels glutis tant com sigui possible i fer moltes estocades, mentre que els homes haurien d'entrenar sobretot la resistència i moure els braços.
4. Has de beure almenys dues tasses de te verd real cada dia sense additius ni sucre. Ajuda a desintoxicar el teu cos, donar-te energia, augmentar el teu metabolisme, fent que el procés de pèrdua de pes sigui més ràpid.



5. Menja aliments saludables abans de qualsevol banquet, aleshores ja estaràs farcit i menjaràs un mínim d'aliments grassos, pesats i innecessaris per al teu cos.
6. No mengeu mai després de les 21:00 i no mengeu aliments grassos més de dues vegades per setmana. L'ideal és s altar-se els aliments fregits i cuinar en una cuina lenta o al forn.
7. Inculca als teus fills actituds positives cap a l'esport i l'alimentació saludable. El culte al menjar ferralla és inacceptable. Els pares haurien d'intentar inculcar als seus fills l'amor per l'exercici i la capacitat de cuidar adequadament el seu cos.

El tècnic Igor Obukhovsky. Opinions de la gent

Aquest noi és un autèntic diplomàtic. Des dels primers minuts de coneixement, pot semblar que és un noi molt amable, tan somrient, però després veuràs que és una persona realment seriosa i decidida. Això ho van notar els participants del projecte de pèrdua de pes de l'equip d'Igor de absolutament totes les temporades.

La gent no deixa d'agrair-li la seva ajuda i per ajudar-te a posar-se en forma, ensenyant-te a fer exercici corporal correctament i també explicant els principis d'una alimentació saludable.

Paràmetres físics

L'Igor fa 181 cm i el seu pes és de 79 quilos. L'entrenador no té cap complex màgic per baixar de pes, menja constantment aliments saludables i fa cardio, i també sacseja els braços i entrena la resistència.