Quan hi ha pressa a la feina i tasques interminables a casa, sovint vols fugir cap als confins del món, lluny del bullici. Comencem a posar-nos nerviosos, treure la ira i l'agressivitat als éssers estimats. Com a resultat, es destrueixen relacions fortes, sorgeixen escàndols, baralles i malentesos complets. Per evitar un escenari desfavorable, hauríeu de desenvolupar les regles d'or de la vida diària que us ajudaran a mantenir l'harmonia i l'equilibri interiors, així com a reposar l'energia i la força, que us ajudaran a fer front als problemes tant a nivell domèstic com empresarial.
Agraeix el que tens
Les lleis bàsiques que portaran felicitat i tranquil·litat van ser desenvolupades pel famós astròleg, alquimista i ocultista búlgar Omraam Aivanhov. Les regles d'or de la vida diària, segons la seva opinió, comencen amb el més important: la capacitat d'estimar el que Déu li dóna. La vida és la benedicció més preuada. Llençar-lo per res, córrer riscos, no aprofitar les oportunitats i possibilitats existents és una autèntica insensibilitat, fins i tot una blasfèmia.
AbansEn lloc de queixar-te dels problemes a casa o a la feina, pensa en les coses positives. Tots els éssers estimats estan sans? Hi ha nens corrent per casa? El teu marit està al sofà? Ja està bé. El més important és que els tinguis i es poden eliminar les sancions lleus en forma de conflictes. Si t'esforces per aconseguir la pau i el benestar familiar tranquil, comença per tu mateix. Ser amable, amable, capaç d'escoltar i comprendre. Penseu en com estimeu els vostres éssers estimats. Creieu-me, aquest sentiment és la clau de l'activitat vital. Quan hi ha algú per treballar i provar, qualsevol negoci, fins i tot el més difícil, es discuteix a les mans.
Harmonia dels mons
Regla d'or de la vida: posa les coses en ordre al teu cap. Primer, avalueu les vostres capacitats reals, obteniu des de les profunditats de la consciència aquelles qualitats, sentiments i habilitats que no feu servir. Gaudeix-los. Al cap i a la fi, la riquesa més gran d'una persona no és la riquesa material, sinó aquell món interior, individual i únic, que la fa realment feliç. Viu una vida espiritual, ajuda els altres, no els critiques, no interfereixis en la vida d'una altra persona. Feu el que us aporti plaer: la vostra alegria i satisfacció atrauran a la gent, les farà feliços. I pagaran molt bé.
En segon lloc, recorda que el món exterior és un reflex de l'estat interior. Les regles que ajudaran a la vida ho deixen clar: no busquis en les persones allò que tu mateix no posseeixes. És a dir, si no hi ha prou saviesa en els altres, potser tu mateix no brilla amb la ment, per tant, atrau personalitats semblants. Creix, llegeixvisiteu els teatres: com més bellesa, amor i possibilitats intel·lectuals descobriu en vos altres mateixos, més començareu a notar-les en els altres.
Balance entre hores
Una altra regla d'or de la vida és gaudir del present. La gent sovint es preocupa pels problemes que els pot comportar el futur. Però per què pegar-te? Per què enverinar l'existència amb pensaments de possibles mal alties, fallida, mort. Molts psicòlegs estan segurs que una persona es programa per a possibles esdeveniments. Per tant, sintonitza el futur de la manera més positiva possible i descarta els mals pensaments. Tots els problemes s'han de resoldre tal com surten.
Valora el passat i somia amb el futur. Però viu el present. Els esdeveniments que ens esperen es construeixen sobre les bases que estem construint en aquests moments. Si és decrèpit i inutilitzable, és inútil esperar un futur brillant. Així que modeleu el futur amb les vostres pròpies mans ara mateix.
La regla d'or de la vida és que no et preocupis si cada dia no surt com vols. En cas de fracàs abans d'anar a dormir, analitzar de nou les causes i les conseqüències de l'error. Demà al matí és un bon moment per arreglar-ho i crear millors condicions per a l'existència.
Opinió de Randy Paul Gage
Un expert nord-americà en autodesenvolupament, especialista en el camp de l'èxit, ha desenvolupat les seves regles d'or en la vida humana. Els anomena lleis de l'existència, la finalitat principal de les quals és augmentar el benestar dels qui les segueixen:
- Vull. Si necessiteu un abric nou, llenceu el vell. Digues adéu als estereotips i als complexos sense penedir-te.
- Circulació. Per aconseguir el que vols, deixa anar el que tens.
- Imaginació. Somieu un món ideal, dibuixeu-lo, descriu-lo amb paraules. Quan les coses surtin malament, revisa les teves notes.
- Creativitat. L'energia del pensament, la intuïció i la fantasia ajuden a aconseguir la prosperitat.
- Tu per mi, jo per tu. Recorda: el que dones et torna deu vegades. Comparteix benediccions, comparteix regals amb els altres.
- Dem. L'univers sempre pren el 10% del que tens. Però donarà a canvi: diners, recuperació, noves relacions.
- Perdó. Una persona no pot ser feliç mentre el ressentiment, l'odi, l'enveja i altres sentiments negatius viuen a la seva ànima.
Aquestes senzilles 7 regles es convertiran en els vostres assistents fiables en la lluita pel favor del destí i l'assoliment de l'harmonia interior.
Pràctica oriental
A l'Índia, la gent resol tots els problemes amb l'ajuda de la meditació. Aconsellen utilitzar aquesta regla d'or de la vida per a aquells que no poden reunir el seu coratge, no tenen la força per resoldre problemes urgents. Segons els hindús, amants del ioga, la gent està obligada a dedicar més temps a la cura del sistema nerviós, fent-ne la descàrrega. Per exemple, quan la càrrega de vivacitat gairebé s'esgota, cal deixar de banda els negocis i prendre temps per descansar. Preneu una posició còmoda, tanqueu els ulls, relaxeu-vos les extremitats i imagineu com un raig de llum penetra el cos. S'estén lentament per les venes i les venes, omplint d'energia totes les cèl·lules. Després d'uns minuts d'aquesta meditació, sentireu immediatament que el cos s'ha recuperat.
A més, el ioga ens fa segurs, forts i resistents. Restaura la tranquil·litat. Com a resultat, una persona, després d'haver rebut un nou augment d'activitat, està preparada per moure muntanyes. Per tant, la pràctica oriental diària és la regla d'or de la vida per a totes les persones que no s'aturen aquí, sinó que volen un major desenvolupament i superació personal.
L'esport i el menjar saludable són els nostres millors amics
Aquest és un postulat que s'ha d'ensenyar als nens des del naixement. Després d'analitzar les 19 regles d'or bàsiques de la vida, podeu veure que una alimentació adequada no és l'última d'aquesta llista. S'ha comprovat científicament que els aliments grassos, fumats, fregits i dolços causen somnolència i fatiga. La persona se sent aclaparada i buida. A més, augmenta el pes i hi ha pesadesa a tot el cos: no vull treballar, moure'm, fer la meva afició preferida.
Però una dieta rica en verdures, fruites i verdures, lactis i carns, peix i marisc ens fa més sans, més actius, aventurers i optimistes.
El mateix es pot dir dels esports. La natació i córrer, l'aeròbic i l'exercici al gimnàs milloraran el benestar físic, la forma, afectaran positivament l'aspecte. Veient els canvis al mirall, una persona també voldrà la perfecció interior, que el farà treballar sobre si mateix,disciplinar els sentiments, controlar les emocions, donar als altres només positius i agradar-los amb obertura d'ànima, honestedat genuïna, bona voluntat i amor.
