Avui gairebé totes les persones al nostre país saben qui és Irina Turchinskaya. Va guanyar una gran popularitat el 2015, després del llançament del programa "Weighted People". Però fins i tot abans d'això, el nom de l'entrenador físic era molt conegut. En primer lloc, era coneguda com l'esposa del famós showman i atleta Vladimir Turchinsky. Després de la mort del seu marit el 2009, Irina va dedicar la seva vida a criar la seva filla comuna i ajudar les persones que volen perdre pes.
Biografia
Irina Turchinskaya va néixer a Tambov el 1974-07-28. De petita, no era una nena esportiva. Quan la nena estava a primer grau, els seus pares la van enviar a la secció de gimnàstica rítmica. Però Ira realment no volia fer-ho, no va demostrar cap assoliment i aviat va perdre l'interès per aquest esport. Però va estudiar amb diligència en una escola de música.
L'any 1991, després de rebre una educació secundària, Turchinskaya va ingressar a la Universitat Humanitària Estatal de Rússia amb un títol en protecció de la informació informàtica. Mentre estudiava a la universitat, em vaig interessar pel fitness i vaig començar a visitar el gimnàs. Al mateix temps, es va dedicar a l'estudi de disciplines com la fisiologia, l'anatomia i la biomecànica. No estaven inclosos dinsprograma universitari, però va ajudar Irina a aconseguir resultats al gimnàs.
L'any 1996, la noia va aconseguir una feina com a referent a Philprint Technologies Ltd.. Després de diversos anys de treballar en la seva especialitat, es va adonar que se sentia molt més atreta per la indústria de la bellesa i la salut.
Fitness Coach
L'any 2001, Irina Turchinskaya va començar a treballar com a entrenadora personal al gimnàs Marcus Aurelius. A partir d'aquell moment va començar la seva activitat esportiva. Al mateix temps, la noia va participar a les competicions de fitness corporal IFBB. El mateix any, va ingressar a l'Institut de reciclatge del personal de l'Acadèmia de Cultura Física, on L. A. Ostapenko es va convertir en el seu mentor.
L'any 2002, l'atleta Irina Turchinskaya va ocupar el segon lloc al campionat de Moscou de fitness i culturisme en la categoria de bodyfitness. Un any més tard, es va convertir en la cinquena del campionat rus, celebrat a Sant Petersburg. En el mateix període, va realitzar un estudi profund dels principis i fonaments d'una alimentació adequada. Conferències sobre aquests temes en clubs esportius i convencions d'aeròbic.
Desenvolupament professional
El següent pas en el desenvolupament va ser el treball de la directora general del club de fitness femení "MISS", que formava part de la xarxa "Mark Aurelius". Irina va rebre aquest càrrec l'any 2004. Com a directora general, la dona va adquirir experiència en la gestió operativa de l'equip i de tota l'oferta de serveis esportius. Cada cop estava més interessada en els temes de les relacions interpersonals privades i empresarials, per la qual cosa va participar activament en diverses formacions de personalcreixement, van estudiar els conceptes bàsics de la psicologia i van treballar per millorar la seva pròpia eficiència.
Irina Alexandrovna Turchinskaya va començar a entendre que l'aparença d'una persona està inextricablement relacionada amb el seu estat emocional intern, i el problema de l'excés de pes no es pot considerar només en el context del canvi de nutrició. Per obtenir un resultat sostenible, has de començar amb un treball psicològic profund.
Una nova etapa en la biografia d'Irina Turchinskaya va ser el desenvolupament del negoci de la restauració. El 2006, va obrir la cafeteria Liner a Moscou. Aquí, la dona va haver de mirar els problemes de nutrició des d'un angle diferent: va estudiar les tecnologies per preparar diversos plats, les receptes de la cuina europea, oriental i d' altres cuines del món, les regles per compilar dietes. Va ser durant aquest període quan Turchinskaya va començar a desenvolupar esquemes de nutrició, tenint en compte la presència i la intensitat de l'activitat física.
Història d'amor
Irina va veure el seu marit Vladimir Turchinsky per primera vegada quan tenia vint anys. Va veure el programa internacional "Gladiator Fights" a la televisió. Rússia estava representada per un participant anomenat Dynamite. Va ocupar el primer lloc i va causar una impressió indeleble en la noia: un autèntic heroi, un superhome, encantador i salvatgement carismàtic.
Tres anys més tard, l'Irina va conèixer per casualitat aquesta mateixa Dynamite al gimnàs Marcus Aurelius. A la vida, li semblava encara més brillant, més fort i més bonic que a la pantalla. Vladimir Turchinsky en aquell moment ja era una estrella de cinema i televisió, ho eracampió en diferents esports de força. Durant l'entrenament, la noia va captar la seva mirada interessada sobre ella mateixa. Com Dynamite va admetre més tard, va quedar impressionat per la figura d'Irina. Es van conèixer i van parlar una mica.
Després Turchinskaya va anar a Amèrica durant dos mesos per aprendre l'idioma. Estant a l' altre costat de l'oceà, pensava en Vladimir tot el temps i somiava amb tornar-lo a veure. En arribar, es van tornar a trobar al club i des d'aquell moment ja no es van separar. Vam començar a sortir i sis mesos després, vivint junts.
12 anys de felicitat
Després del començament de la seva vida junts, Irina Aleksandrovna Turchinskaya es va quedar embarassada gairebé immediatament. En aquell moment tenia 24 anys. Aviat va néixer una filla, Ksenia. Segons l'entrenador físic, en els primers anys, la vida familiar estava lluny d'estar sense núvols. Vladimir treballava constantment, viatjava amb espectacles extrems per tot el país i no estava a casa durant vuit mesos a l'any. Això no s'adaptava a la dona, volia veure el seu marit més sovint.
Van sorgir conflictes i la parella fins i tot es va separar diverses vegades. A més, no es van casar oficialment: Irina va somiar amb un casament i Dynamite, que ja tenia dos matrimonis darrere d'ell, no hi va veure gaire sentit. Quan la filla de la Xènia tenia dos anys, Vladimir va fer una oferta. Ell mateix va organitzar el casament, va triar un restaurant preciós i va idear un guió per a la celebració. Vuit anys més tard, la parella es va casar.
El destí va donar a aquesta parella dotze anys de felicitat. Tot anava bé, la filla creixia, les carreres d'Irina i Vladimir anaven guanyant impuls, es va construir una gran casa a la regió de Moscou. Però de sobte al matí2009-12-16 Dynamite va perdre el coneixement. En arribar quinze minuts més tard, l'ambulància només va poder declarar la mort. Va resultar que el showman va tenir un atac de cor.
Després de la mort del seu marit
Després de la tragèdia, Irina Alexandrovna Turchinskaya no es va poder recuperar durant molt de temps. I llavors em vaig adonar que havia de viure pel bé de la meva filla. El 2013-2016, va ser nutricionista al centre de bellesa i salut Wellnessdaily. L'any 2015 es va convertir en una de les entrenadores del projecte Weighted People (canal STS). Des del 2016, al programa "New Morning" de NTV, dirigeix la secció "Matí-esport".
Ara Irina Aleksandrovna Turchinskaya té 44 anys. Però sembla molt més jove que la seva edat. Aquest és el cas quan l'aparició d'un entrenador físic demostra clarament la seva professionalitat!
