Taula de continguts:
- Com determinar el període fèrtil
- Com mesurar correctament la temperatura basal
- Càlcul de dies fèrtils
- Normes per calcular els dies fèrtils
Vídeo: Què és un dia fèrtil i com determinar-lo correctament
2024 Autora: Henry Conors | [email protected]. Última modificació: 2024-02-12 04:56
Què és un dia fèrtil? Hi ha un període abans i després de l'ovulació, durant el qual la probabilitat de concebre augmenta dràsticament. Aquests dies s'anomenen dies fèrtils. En aquest període de temps, l'òvul està completament preparat per a la fecundació.
Com determinar el període fèrtil
Per descomptat, la mera comprensió del que és un dia fèrtil no serveix de res a la pràctica. Però si saps com determinar aquests períodes de temps més favorables per a la concepció, pots protegir-te d'un embaràs no desitjat o, per contra, augmentar la probabilitat de concebre un nadó.
Hi ha dues maneres de determinar l'inici del període fèrtil.
- Pel color de la selecció. Abans de l'ovulació, el moc uterí es torna menys gruixut i clar. Està saturat de sals, glucosa i proteïnes, el que resulta en un entorn ideal per als espermatozoides.
- Per temperatura corporal. Abans de l'ovulació, la temperatura corporal basal de la dona augmenta diversos graus a causa de l'augment del nivell de l'hormona progesterona. El millor és determinar la temperatura al matí abans d'aixecar-se del llit. Es recomana prendre mesuresdiversos mesos seguits per obtenir resultats més precisos.
Val la pena assenyalar que el dia fèrtil del cicle pot canviar sota la influència de factors adversos, com ara la f alta de son, l'estrès, l'alcohol i altres.
Com mesurar correctament la temperatura basal
La temperatura basal es mesura principalment al recte, però també es pot mesurar a la boca o a la vagina. Cal fer servir el mateix termòmetre i fer el procediment tots els dies (inclòs durant la menstruació), a la mateixa hora.
Càlcul de dies fèrtils
Per entendre què és un dia fèrtil i com determinar-lo correctament, cal saber exactament quan ovulareu. El moment més adequat per a la concepció és l'últim dia abans de l'ovulació. I hi ha una justificació completament lògica per a això: l'òvul està preparat per a la fecundació només un terç del dia i els espermatozoides existeixen durant un o dos dies, no més. I cal calcular amb precisió quan coincidiran les condicions favorables per a la concepció.
Primer has de mantenir un calendari del teu cicle menstrual. Això ajudarà a determinar quan ovulareu. I ja centrant-s'hi, podeu calcular fàcilment els vostres dies fèrtils. És més probable que quedi embarassada a la meitat del cicle. Suposem que si la seva durada és de 28 dies, l'ovulació es produirà el dia 14.
Normes per calcular els dies fèrtils
- El curs del cicle s'ha de controlar durant almenys tresquatre mesos, i de vegades més, depenent de la regularitat de la menstruació.
- S'ha de restar 11 del nombre de dies del cicle menstrual més llarg. El nombre resultant serà l'últim dia fèrtil del cicle.
- A continuació, resteu 18 del nombre de dies del cicle més curt. Com a resultat, obtindreu l'últim dia fèrtil.
Si saps exactament què és un dia fèrtil i com determinar-ho, les possibilitats de quedar-te embarassada augmentaran moltes vegades. L'eficiència d'aquest mètode de càlcul arriba al 85-90%.
Recomanat:
Forecaster - qui és aquest? Descripció de la professió, maneres de determinar la previsió meteorològica, dia del pronosticador del temps
Previsionista: qui és ell, el significat de la paraula, descripció de la professió, història i altres fets interessants. Per què és important la previsió meteorològica? En què es diferencia d'un meteoròleg?
BDR - què és? Planificació i gestió de costos a BDR: com comptabilitzar correctament les despeses
Cada empresa hauria d'utilitzar activament una eina de gestió com ara el pressupost d'ingressos i despeses (d'ara endavant, BDR). Què és això? Intentem esbrinar-ho en aquest article
Com determinar un dia segur
Si no voleu utilitzar mètodes anticonceptius inventats per la humanitat, haureu de parar atenció als principis del cos femení. Això ajudarà a determinar un dia segur per fer l'amor sense por de quedar-se embarassada
Dia del director o Com fer que el líder sigui un dia de festa
El Dia del Director se celebra normalment el 16 d'octubre. Al nostre país, recentment se celebra una festa tan inusual, de manera que no tothom sap sobre el Dia del Director. Malgrat la seva "joventut", se celebra en molts despatxos, presentant obsequis insòlits al seu líder
Període fèrtil: què és?
El període fèrtil és el període de temps més favorable per a la concepció. Per saber com determinar-ne l'inici i la durada, llegiu aquest article