Com determinar un dia segur

2024 Autora: Henry Conors | [email protected]. Última modificació: 2024-02-12 04:52

Un dels mètodes per prevenir l'embaràs no desitjat és el càlcul de les dates en què la concepció és impossible. Si teniu un cicle regular, calcular un dia segur no és difícil, hi ha molts mètodes per fer-ho. Però per a aquells que se senten sorpresos pel cos en forma de retards o d'inici precoç de la menstruació, ni tan sols hauríeu d'intentar protegir-vos d'aquesta manera.

S'ha de tenir en compte de seguida: no hem d'oblidar que el cos humà no és un mecanisme que pugui funcionar sense fallades i avaries. Fins i tot si no heu tingut cap retard durant els darrers 15 anys i l'ovulació es va produir exactament el 14è dia, això no vol dir que estigueu assegurat contra el seu canvi en un parell de dies en el futur. Si utilitzeu aquest mètode exclusivament per protegir-vos, estigueu sempre preparat per a un miracle no planificat. Moltes dones expliquen històries aparentment increïbles de concebre els seus nadons. Per a algunes, l'òvul es fecundava immediatament després de la menstruació, per a altres el dia més segur, abans de començar.

Per augmentar la fiabilitat del mètode del calendari, es pot mesurar la temperatura basal en paral·lel. Això ésdonarà una imatge més completa dels processos que es produeixen al cos. Per tant, si no teniu por d'un embaràs accidental, però encara no en planifiqueu un i al mateix temps voleu evitar la contracepció, heu de saber com és el calendari de dies segurs. No és difícil calcular-lo, el més important és conèixer els principis bàsics en què es basa el treball de l'aparell reproductor femení.

Per tant, el dia de l'ovulació, que es produeix el 14è dia amb un cicle estàndard de 28 dies, hi ha la major possibilitat de quedar embarassada. Tenint en compte que els espermatozoides actius i sans poden romandre a l'úter o tubs fins a 5 dies, s'ha de considerar perillós no només la data d'alliberament de l'òvul, sinó també els 5 dies anteriors a aquest esdeveniment. També s'ha d'abstenir de contactes sense protecció durant diversos dies després de l'ovulació. No oblideu tenir en compte el possible error a l'hora de determinar el dia d'alliberament de l'ou. Per tant, això pot passar uns quants dies abans o més tard si en el cicle que ve estàveu nerviós, vau fer viatges llargs, canvieu de zona climàtica o emmal altís.

El dia de la ruptura del fol·licle pot estar influenciat per molts factors, de manera que no sempre és possible determinar amb precisió un dia segur per fer l'amor sense protecció addicional. No pots tenir por de quedar-te embarassada si no et proteges en algun lloc abans del 8è i després del 20è dia del cicle (cal comptar des del moment en què va començar l' alta). Cal tenir en compte que els dies més segurs són abans de la menstruació, mentre que és desitjable que l'ovulació siguiconfirmat. Un dels mètodes més fiables per saber si s'ha alliberat un òvul és l'ecografia. Però, per sort, no és l'únic. Pots prendre't la temperatura rectal al matí o fer proves d'ovulació.

Saber quan és segur tenir relacions sexuals sense anticonceptius t'ajudarà a relaxar-te i gaudir de l'amor. Però si no pots presumir d'un cicle regular, també has d'utilitzar altres mètodes: poden ser altres maneres de determinar la data de l'ovulació o diferents mitjans de protecció.