Un discurs bonic i culte no ha de contenir vocabulari obscè, és a dir, estores. No obstant això, va succeir que al nostre país es poden escoltar per tot arreu. Oficina, transport públic, parc de la ciutat, pati de l'escola, universitat: les paraules no imprimibles ens envolten, provenen literalment de tot arreu. Tanmateix, si ja us heu preguntat com deixar de jurar, heu fet el primer pas, encara que molt petit. Però és possible?
Primer de tot, has de trobar la motivació adequada per a això. Potser tens nens petits que viuen a casa teva i no vols que facin servir un llenguatge vulgar imitant-te. O simplement voleu mantenir la imatge d'una persona educada i educada, a la qual no hi caben les estores.
Els historiadors i lingüistes creuen que, literalment, totes les paraules obscenses que coneixem es van originar d'antics encanteris pagans. A més, aquests encanteris no estaven dirigits a una cosa bona i brillant, sinó a la destrucció i l'aniquilació de la raça humana. S'utilitzaven per portar la desgràcia (en particular, la infertilitat) a nacions senceres. No és casualitat quela majoria estan connectats d'una manera o altra amb els genitals. De fet, el propòsit real d'aquestes paraules és una mena de maledicció.
No obstant això, no n'hi ha prou amb entendre que fer servir paraules obscès és dolent. Què aconsellen els psicòlegs a aquells que busquen una manera de deixar de jurar?
Hi ha moltes paraules literàries que poden ser un gran substitut del llenguatge vulgar. Nota: normalment les estores es trenquen de la llengua quan experimentem un augment d'emocions (la majoria de les vegades negatives). I tot perquè som massa mandrosos (o el nostre vocabulari no ho permet) per trobar un substitut literari adequat per a una paraula concreta.
Sovint fem servir paraules de projecció sense adonar-nos-en. Seria perfecte si hi hagués una persona al teu entorn que estigui disposada a ajudar-te i a "controlar" el flux de paraules que parles. Aquesta persona t'ha de reprendre pacientment cada vegada que facis marxa enrere en la teva decisió de deixar de jurar.
Algunes persones que busquen maneres de deixar de jurar reben alguna cosa com un "sistema de sancions". Aquests mètodes es poden utilitzar tant al cercle familiar com a la feina (en la segona opció, podeu "cultivar" tot l'equip!). La qüestió és senzilla. Compreu o feu una guardiola amb les vostres pròpies mans i fixeu l'import de la multa. Pot ser mínim - 5, 10 rubles. Tanmateix, separar-se d'ells a causa d'una bagatela és reticent, oi? El "culpable" ha de demanar perdó a tothom i després posar els diners a la guardiola.
Si estàs buscant maneres de deixar de jurar, intenta entendre que cada persona reprodueix la informació exactament en la forma en què la rep. Intenta llegir tants diaris, llibres, notícies com sigui possible, on no s'utilitzin en absolut. Per cert, la literatura clàssica, entre altres coses, t'ajudarà a ampliar el teu vocabulari.
Pensant en com desaprendre a jurar, algunes persones engeguen un quadern sencer on cada dia anoten informació sobre quantes paraules obscenes van dir. El millor és que aquest quadern, tauleta o bloc de notes estigui constantment al cap. L'atenció plena t'ajudarà a deixar de renyar i, de mitjana, es triguen unes 3 setmanes a desenvolupar l'hàbit de controlar-te.
Per a molts, el càstig és el mètode més eficaç. Aquí és on entra en joc el principi reflex. Per exemple, podeu posar-vos una mà, com una polsera, una goma elàstica per diners. Cada vegada que surti una mala paraula de la teva boca, has de tirar-la cap enrere i deixar-la anar amb força perquè la goma elàstica et toqui el braç amb dolor. Amb el pas del temps, el teu cervell tindrà por de pronunciar insults.
No és difícil deixar de insultar una noia o un noi. No us exigiu l'impossible: primer acostumeu-vos al fet que les paraules dolentes s'han de pronunciar molt tranquil·lament, gairebé inaudible. Aleshores pots subestimar-los, escurçar-los, etc., fins que desapareguin completament del teu discurs.
I, per descomptat, intenta tractar-ho tot amb una actitud positiva, després la necessitat de "malediccions"desapareixerà completament amb el temps.
