Perquè el teu nadó estigui ple, i perquè la mare rebi llet materna i en tingui prou, has de ser capaç d'expressar. Però aquest procés sovint és difícil. Anem a esbrinar quan hem d'extreure la llet materna.
Quan hauria de desfer la mare de l'excés de llet?
1. Abans de cada lactància, com que les primeres gotes de líquid netejaran el mugró de la mare, es tornarà humit, suau i més flexible.
2. Després que el nadó hagi menjat, perquè és necessari buidar completament el pit de les restes, donant així espai al flux que s'acaba de mantenir.
3. Si el nen va néixer dèbil o prematur, com a conseqüència de la qual cosa li costa menjar sol. En aquest cas, la llet materna es dóna durant l'alimentació amb un biberó o una cullera.
4. Quan la mare no se sent bé. En aquest cas, no heu de posar el nadó al pit, però cal alimentar-lo amb llet.
5. Si una mare lactant té els mugrons esquerdats.
6. Per prevenir la mastopatia durant la lactància intensa. O,com diu la gent, una dona s'ha de "muntir".
Moltes dones, després de llegir el primer paràgraf, de seguida exclamen: "Sí, però com extreure la llet materna amb les mans?" Ara és el segle XXI i hi ha molts extractors de mama diferents. Sí, és clar que n'hi ha, però no sempre és convenient utilitzar-lo. Un extractor de mama és molt útil i et facilitarà els teus "exercicis" amb els teus pits si vas a començar a treballar i seguir alimentant el teu nadó. En el cas de l'abocament diari d'una petita quantitat de llet, és millor i més fàcil fer-ho a mà.
Com alliberar les glàndules de la llet?
Així, com extreure la llet materna amb les mans:
1. Primer, assegureu-vos de rentar-vos les mans amb aigua i sabó abans de cada procediment.
2. El pit es pot rentar amb sabó al matí i al vespre (si s'ha utilitzat una crema o un ungüent durant el dia, és millor treure el producte amb un cotó), en cas contrari n'hi ha prou de lubricar amb unes gotes de llet.
3. Calma't i relaxa't perquè la llet flueixi bé.
4. Feu un massatge suaument i, a continuació, col·loqueu una tovallola calenta o un bolquer sobre el pit relaxat.
5. Assegut en una posició còmoda, inclineu-vos lleugerament cap endavant.
6. Val la pena posar el dit índex i el polze a l'arèola del mugró de manera que el palmell prengui la forma d'un vaixell i quedi per sobre del mugró.
7. Premeu els dits en direcció al pit, uniu-los molt suaument, feu lliscar la mà i apareixerà un raig de llet.
8. Abansper iniciar accions pel teu compte, a la maternitat val la pena demanar ajuda a la infermera per tal d'aprendre les bases de com extreure la llet materna amb les mans.
9. Els dos pits s'han de treure cada 3 hores.
Conclusió
Després de llegir una petita informació sobre com extreure la llet materna amb les mans, teòricament has dominat els primers passos. Molts metges recomanen que les dones embarassades aprenguin a fer-ho fins i tot abans que comenci el part. Això és necessari tant per obtenir les habilitats d'extracció de la mare com per preparar la glàndula mamària per a l'aparició de llet.
Abans de deixar la conversa sobre el bombeig, fem una ullada a una cosa més. Quanta llet materna s'ha d'expressar? Totes les mares poden respondre aquesta pregunta, sabent que cada tres hores el nen hauria de prendre entre 100 i 150 grams d'aliment.
