Què és un estil de vida? Aquesta és principalment una manera individual d'obtenir plaer. Cada persona té els seus propis objectius i les seves prioritats corresponents, la seva pròpia posició sobre un tema concret, una forma de vida formada al llarg dels anys, les debilitats individuals i les fonts d'energia. Aquesta enumeració es pot continuar indefinidament, però no s'ha d'oblidar mai: passi el que passi, una persona sempre té la culpa de les seves mal alties i mal humor, menjant aliments en quantitats impensables, assegut a l'ordinador durant dies i nits, escollint passatemps inútils. al sofà en lloc de descansar actiu i, finalment, viure no allò que la seva ànima crida. Què fer per excloure una vida tan estranya?
Prioritzar clarament la vida
Per superar amb èxit fins i tot les dificultats més inimaginables, cada persona ha de marcar-se un objectiu i formar-se un estil de vida individual. Aquest és un requisit previ per aconseguir l'harmonia interior i una sensació de satisfacció amb tot el que passa al voltant.
Principall'etapa d'aquest procés és l'ordenació de les prioritats de la vida. Què és per a tu el més important del món? Quins esdeveniments i fenòmens, per regla general, no et deixen indiferent? Què estàs respirant? Per respondre amb precisió a les preguntes plantejades, hauríeu de representar al vostre subconscient una imatge real dels vostres objectius, preferències i camí de vida en general. Encara és millor portar un diari i escriure clarament tota la informació: a la primera pàgina, presenteu la planificació estratègica (objectius a llarg termini), a la segona, tasques a curt termini (per exemple, durant un període mensual) i en tercer lloc, gratitud a l'Univers per tot el que tens. No és en va que els mitjans de comunicació, i sovint la teva pròpia veu interior, xiuxiuegen: "Si us plau, aprecieu el que teniu i no inventeu una vida ideal; només podeu esforçar-vos pel millor". I recorda: mai no aconseguiràs res fins que aprenguis a determinar què és el més important per a tu en aquest moment.
Fer el que t'agrada com a forma de vida
Per regla general, tres components tenen una importància especial per a cada persona: l'autodesenvolupament (aficions, aficions, etc.), la carrera professional i la família. Aquest capítol tracta del segon component, de gran importància en l'època moderna. I això no és d'estranyar, perquè cadascú de vos altres, és clar, vol assolir una florida absoluta professionalment i un nivell d'ingressos tal com a mínim suficient per a noves idees, de les quals n'hi ha moltes.
Per tant, és molt important triar no només un negoci rendible, sinó quelcom que aporti plaer i motiva asuperant fins i tot els cims més alts. Si et sents escriptor o actor, però alhora tens una formació jurídica o econòmica, no importa. Definitivament, hauríeu d'inclinar la vostra preferència a favor del primer aspecte, perquè en cas contrari mai no podreu dedicar-vos completament al vostre negoci favorit, perquè no us estimarà. Això vol dir que s'ha de fer tot el possible per assegurar-se que l'activitat escollida encén l'ànima, i així aconseguiràs un èxit impensable.
Minimitza la dependència de la tecnologia
L'estil de la vida quotidiana inclou molts aspectes, i per aconseguir una harmonia absoluta amb un mateix i amb el món que l'envolta, fins i tot els elements més petits de la vida quotidiana s'han de tenir en compte. Un exemple clar d'això és l'actitud d'una persona davant la tecnologia informàtica. Està bé si utilitzes un ordinador per desenvolupar les teves activitats professionals o mantenir-te en contacte amb els teus éssers estimats a través d'Internet. O potser sou un aficionat a l' alta literatura o un amant de les pel·lícules útils que es troben a les extensions de la World Wide Web. Tot això, per descomptat, és fantàstic.
Però no hi ha res de bo si una persona utilitza les innovacions tècniques sense beneficiar-se a si mateixa i als altres. Jocs d'ordinador primitius que condueixen a una degradació social gradual, xarxes socials, que sovint s'utilitzen per a altres propòsits, una quantitat impensable de publicitat, que, curiosament, de vegades encara desperta l'interès públic; tot això s'ha de substituir sense dubtar per activitats a l'aire lliure, lecturaun llibre fascinant o comunicació amb gent interessant.
Compra una subscripció al gimnàs
Encara no estàs actiu? Això és crític, però completament arreglable. Cal recordar que l'estil de vida és una àmplia gamma de components integrals que et fan millor. Per tant, perdre's almenys un d'ells és una gran estupidesa. I practicar tots els aspectes de la vida sense excepcions és una decisió intel·ligent, perquè no hi ha límit a la perfecció.
Així, seria adequat que cada persona s'aixequés del sofà ara mateix i es dirigeixi cap al gimnàs, l'escola de dansa o el complex d'arts marcials. O potser sou un adepte de l'aixecament de peses o de la natació? En general, no importa gens la direcció que trieu, el que importa és el que sentiu després de la primera lliçó. Sens dubte, hi haurà una sensació de superioritat sobre un mateix, només ahir. Notaràs la presència d'una nova font d'energia que et proporcionarà la força per realitzar fins i tot les idees més atrevides.
Desenvolupar una dieta
És natural que els estils de vida estiguin determinats per una gran diversitat, la qual cosa significa que cada persona té dret a formar la seva pròpia manera de vida, a diferència dels altres. No obstant això, tots els esquemes subconscients individuals, sense excepció, contenen elements comuns, fins i tot els més estàndard.
Un exemple clar d'això és la formació d'un correctenutrició. Aquest component és una part integral de la salut de qualsevol nació. Per descomptat, un programa individual és adequat per a cada persona, d'acord amb el qual menjarà aliments. Algú vol guanyar massa muscular, algú té un pensament obsessiu sobre la pèrdua de pes saludable, altres simplement volen no abusar del menjar ferralla i seguir una alimentació adequada. En conseqüència, seria convenient que les dues primeres categories de persones recorreguessin als professionals, i el tercer grup social podria esforçar-se pel seu compte per aconseguir el seu objectiu correcte.
Inscriviu-vos a un saló de bellesa
L'estil de vida modern, per descomptat, inclou un component com l'actitud davant la pròpia aparença i la bellesa en general. Aquest enfocament és especialment rellevant per a les dones. Així és com pretenia la mare natura: les flors delecten els que els envolten amb la seva floració i aroma insuperable, els ocells permeten gaudir d'un cant impecable, el sol "dibuixa" un somriure sincer a la cara i una dona cuida el seu aspecte i gaudeix. per donar energia als més propers i carregar d'optimisme a tothom.
Encara creus que manipular la teva pròpia aparença és buit? Manicura original, estil fantàstic, vestit elegant, maquillatge adequat, massatges periòdics: això és una tonteria? veritat? Això és el que només pensen les nines? No importa com!
El fet és que l'aparença està molt relacionada amb l'estat d'ànim, reflecteix de manera vívida el que està passant dins teu. És l'actitud d'una dona envers ella mateixamostra la seva veritable disposició cap a les persones i la vida en general. La bellesa no té res a veure amb refer-se a tu mateix; al contrari, és amor propi, autoacceptació i gaudi. Per tant, la cura personal es pot equiparar a una inversió, i la inversió està lluny de ser una pèrdua de temps, sinó una activitat conscient que fa bons ajustaments al vostre estil de vida.
Cuida la moral
Després de llegir el capítol anterior, estàs convençut que fins i tot la roba és un estil de vida, el seu aspecte important. Quin pes tan gran té l'estat moral d'una persona a l'hora de configurar una posició vital!
El món interior és l'únic intermediari implicat en la creació d'un estil individual. El fet és que cada dia cada persona rep una gran quantitat d'informació sobre com viure i què fer. Va resultar que no és absolutament necessari seguir el teu camí exactament com indiquen sovint fonts poc fiables, perquè la més fiable d'elles és la veu del cor, que sens dubte t'indicarà el camí correcte.
Per tant, un estil de vida és una manera d'aconseguir els vostres objectius, sempre que "se'n discuteixin" amb el vostre propi cor. Aquest procés és similar al filtrat, és a dir, una persona no hauria d'acceptar tota la informació entrant a la seva vida, sinó que primer hauria de resoldre'l: llençar alguna cosa, acceptar alguna cosa i riure's d'alguna cosa.
Reconeix-te com una personalitat completament desenvolupada
L'home mateix forma el seu propi estil de vida. De tant en tantpensa com millorar la vida quotidiana i dotar la vida quotidiana de matisos brillants. Per fer-ho, hauríeu d'aprendre a compondre somnis, perquè tothom sap que la lògica pot portar des del punt "A" al punt "B" i la fantasia, a qualsevol lloc! Per millorar l'activitat mental i dotar-la de notes de creativitat, és imprescindible llegir la literatura que t'agradi, escoltar les obres de músics llegendaris, assistir a actuacions i exposicions, i també comunicar-te amb persones que han assolit certes altures a la vida, perquè són capaços d'ensenyar molt. A més, és increïblement interessant mantenir un diàleg amb una persona desenvolupada i decidida!
Tothom té dret a triar una ocupació al seu gust. Sovint sentim que una persona descobreix de sobte en si mateix el talent d'un ballarí, escriptor, crític, artista o fins i tot un mestre de l'esport. Pot ser qualsevol cosa! El més important és que l'activitat escollida ha de servir com a font d'inspiració veritable i no inventada.
Viatjar tant com sigui possible
No debades diuen que és millor preferir el cafè a l'aeroport que l'esmorzar al llit. Per descomptat, una persona mai canviarà l'aventurerisme i el romanç per res. Mark Twain va fer un pensament extremadament veraç: "Només dues coses que ens penedirem al nostre llit de mort: que vam estimar poc i viatjar poc". Sens dubte té raó, perquè és el camí desconegut per l'home el que obre nous horitzons. Cal tenir en compte que avui fins i tot una volta al món està lluny de ser un luxe a l'abast només de l'elit. La societat moderna ha aconseguit aconseguir una eficiència especial del procés estalviantvols, allotjament, etc.
Així que, és hora de començar a doblegar les línies dels palmells pel teu compte! La moderna xarxa d'Internet ofereix una gran varietat de recursos que proporcionen informació detallada sobre tots els països del món, els principals matisos de les rutes, les característiques del clima local, la forma de vida dels indígenes, etc. I això fa pensar que per viatjar, en primer lloc, cal ganes i una mica d'espontaneïtat.
Una persona activa viu molt més temps
L'amor és l'estil, la vida d'una persona feliç. En primer lloc, és amor a la vida, als éssers estimats i a un mateix. Resulta que ser feliç és extremadament fàcil, només has d'aprovar el món que t'envolta i ser sincer amb tu mateix. Quan es compleixin aquestes condicions, "cremaràs", voldràs irradiar llum donant energia en la direcció correcta. Deixaràs de fer coses inútils i començaràs a dibuixar-te cada cop més nous objectius al teu cap, després dels quals definitivament els aconseguiràs.
Potser, en aquesta situació, una persona mateixa no s'adona de la rapidesa amb què està canviant la seva vida. Només segueix la imatge real amb aprovació i orgull: Així que al matí vaig al gimnàs, després del qual treballo en un projecte innovador que aportarà ingressos significatius en el futur i en el present: el plaer màxim de la procés. Al vespre m'espera la Filharmònica, després de la qual està prevista una reunió amb els companys (per fi, elaborarem un pla d'empresa per a la realització del projecte format fa un mes!)». L'home estarà massa ocupat i sense pararinteressats en la superació personal, així com en oferir una comoditat absoluta als éssers estimats i a ells mateixos. En silenci trobarà el seu propi estil de vida, d'acord amb el qual aconseguirà les altures més significatives per ell mateix.
