El terme "harmonia psicològica" significa un estat d'ànim proper a l'eufòria, en el qual els elements bàsics de l'harmonia es combinen en una persona: la unitat de l'ànima, el cos i la ment. A més d'aquests tres components, l'individu és harmònic en relació amb ell mateix, les altres persones i el món que l'envolta. Però què és l'harmonia, com es manifesta i com trobar aquest estat deliciós?
El concepte d'harmonia
El cos humà està vestit amb una closca física, a més de la qual hi ha un component intern: l'ànima, que sovint no es correspon amb els seus paràmetres externs. Aconseguir l'harmonia significa tranquil·litat, trobar un equilibri entre els dos elements de l'existència humana, quan una persona se sent segura i tranquil·la, es relaciona positivament amb els altres i percep el món tal com és. Igualment important és la unitat de l'ànima i el cos amb la ment. Després de tot, són aquests elements d'harmonia els que fan feliç a una persona sense materialbeneficis i estereotips acceptats per la societat, lliures de problemes i dificultats urgents. El mateix terme "harmonia" va aparèixer en psicologia a partir de l'estètica, on significava unitat, pau interior, ordre i subordinació de les parts al tot.
Harmonia del cos
Per aconseguir una completa harmonia del cos, és necessari mantenir la salut física i satisfer les seves necessitats naturals d'alimentació, amor, esport, roba, comunicació per mantenir una vida normal. En el vertiginós remolí de la vida moderna i la recerca d'una llista de possessions materials, la gent sovint s'oblida de tenir cura del seu cos. El resultat d'aquesta negligència és la mal altia, la depressió i l'estrès, que, havent dominat el vostre cos, no li permetran assolir l'harmonia desitjada. Particularment susceptibles a patir mal alties són les persones que passen molt de temps al volant, un ordinador, es mouen poc i treballen en oficines tapats. Fes esport, aconsegueix els teus objectius, compleix els teus somnis, intenta no negar-te plaers. El teu cos, que reflecteix principalment les dificultats i les mal alties de la vida, dóna senyals negatius a l'ànima i la ment, allunyant els elements de l'harmonia lluny de tu. Per tant, és molt important trobar l'equilibri adequat entre desitjos i oportunitats i complir-lo estrictament.
Harmonia de la ment
La ment també ha de contribuir a assolir els vostres objectius. És la vostra ment, juntament amb les vostres habilitats, habilitats i habilitats, la que ajuda a fer realitat els plans. Si et veus obligat a fer alguna cosa que no t'agrada, passa per sobre de tu mateix en alguna cosa, i si els teus somnis són massa llunyansde la realitat, pot sorgir un desequilibri destructiu a la ment.
En aquests casos, una persona s'enfada amb ella mateixa i amb els altres, està constantment irritada i insatisfet. Després de tot, qualitats com l'amabilitat en una persona, la simpatia, la compassió i l'optimisme depenen de l'equilibri mental. El més important per a l'harmonia de la ment és el vostre desenvolupament sostenible com a persona. La raó, els sentiments, les aspiracions, els coneixements i les habilitats s'han de subordinar a un únic objectiu. I totes les dificultats i accions associades a aconseguir-ho només seran una alegria per a tu, perquè estàs lluitant pel teu somni i, per tant, per l'harmonia.
Harmonia de l'ànima
L'harmonia de l'ànima s'acostuma a associar amb l'amor, la capacitat de fer actes nobles, de fer alguna cosa en benefici dels teus éssers estimats. La realització de totes les vostres millors qualitats, la sinceritat, l'honestedat envers els altres, l'ajuda als éssers estimats: aquesta és la perfecció de la vostra ànima i la manera correcta de trobar l'harmonia. Després de tot, una persona arriba a aquest món per millorar i canviar els altres. Cap de les persones pot imaginar com de forta i desconeguda és la seva ànima, de què és realment capaç i quines oportunitats té.
La força de l'esperit ens permet fer front a les proves, sobreviure en situacions difícils, conservar les millors característiques de nos altres mateixos sense baixar el nivell de desenvolupament. L'ànima mateixa trobarà l'harmonia necessària, només que no hi interfereixis.
Només tu mateix ets lliure de desmuntar la teva ànima i descobrir com de fort etselements d'harmonia. I decidiu si val la pena perseguir els valors materials en detriment de la salut i la tranquil·litat. No és difícil donar vida a l'harmonia, per això hauràs de canviar radicalment el curs de la teva existència, però la calma i la felicitat que t'espera al teu destí compensen amb escreix el camí recorregut.
