Inna Volovicheva - participant del reality show "Dom-2". És famosa i té molts seguidors. També es va convertir en escriptora. Se li va oferir signar un contracte per a la publicació de 5 manuscrits en què la noia revelarà el seu secret per baixar de pes. Cal tenir en compte que els seus llibres van trobar ràpidament els seus lectors.
Inna abans del reality show
Inna Volovicheva sempre ha estat una noia corba. La seva figura s'assemblava als contorns d'un rellotge de sorra. Malucs amples i pits de mida elegant imperceptiblement dividits per la cintura. La noia no va veure la seva plenitud, no va interferir amb la seva vida i gaudir de cada dia. Mai li va agradar l'esport, es movia una mica i li agradava menjar molt i saborós. Així, pel 20è aniversari, Inna va passar d'una noia plena a una dona molt grassa sense edat.
Ella no ha estat mai privada de l'atenció del sexe fort. La mateixa Inna Volovicheva creu que als homes els agradava la societat d'una dona intel·ligent i interessant. Tot i que alguns fans li van donar a entendre de manera molt delicada que era hora d'aprimar-se. Sí, als nois els agrada quan no hi sónnomés intel·ligent, però també una bellesa esvelta. L'Inna s'asseia periòdicament a diverses dietes, però sense èxit. Després d'haver baixat uns quants quilos, la noia es va trencar. Sobretot va experimentar estrès i fracassos de la vida. Tan bon punt es va sentir de mal humor, es va dirigir a la nevera i va començar a mastegar tot el que li venia a la mà.
Un període especialment difícil, com recorda la mateixa Inna Volovicheva, va ser abans de la seva arribada al programa Dom-2. La noia va ser acomiadada de la seva feina. Després d'això, estava profundament deprimida. Durant més de 3 mesos, va estar estirada al sofà, sentint pena per ella mateixa, mirant la televisió i menjant-se el seu dolor amb tot el comestible que portava de l'hipermercat. El seu únic passatemps durant aquest període va ser anar a la botiga de queviures.
Inna, un cop parada a la balança, es va horroritzar. Pesava 115 kg. Probablement, si no fos per l'ocasió, mai s'hauria convertit en una bellesa elegant i esvelta.
Participant del projecte Dom-2
Inna Volovicheva va arribar al projecte quan el seu pes va superar els 116 kg. La noia va intentar no mostrar emocions i amagar el ressentiment quan els joves del voltant es burlaven d'ella per la seva plenitud i es burlaven d'ella. Va entendre que era el moment d'iniciar la lluita contra els plecs i els quilograms extra odiats, però no es va atrevir a fer-ho, ajornant-ho per demà. Encara que encara es dedicava a l'esport. Cada dia, l'Inna pedalava amb la bicicleta estàtica i, al mateix temps, gaudia de les llaminadures de la nevera. Va ser una sorpresa per a ella que després d'un parell de mesos de vida agitada en el projecte, no obstant això, va llançar una mica més.pes.
Decisió correcta
El desig d'Inna de perdre pes va aparèixer després d'una conversa franca amb els organitzadors del projecte televisiu. Se li va proposar reduir la seva forma amb una liposucció. I aleshores la noia es va adonar que havia arribat el moment en què havia de cuidar-se i de la seva figura, o deixar que el greix "mengesse" el seu cos a poc a poc. Inna va triar la primera opció. A més, va estar d'acord amb els organitzadors que, després de perdre pes fins a 75 kg, definitivament es mostraria a la portada de la revista de televisió. I a partir d'aquest moment, Inna Volovicheva va començar a perdre pes. La seva foto, per cert, va adornar una mica més tard no només la portada de la revista Dom-2. El secret de la pèrdua de pes de la noia va interessar a molts.
Com va començar a perdre pes l'Inna
Després d'haver decidit sorprendre tothom amb la seva nova figura, l'Inna va començar a buscar respostes a les seves preguntes. Va estudiar molta literatura diferent i va arribar a la conclusió que les dietes no ajudaran a fer front al problema principal. I si els volums desapareixen, no és cert que hauran d'esperar molt per tornar-los. El primer que va fer la noia va ser començar un diari on anotava els resultats: tot el que menjava en un dia, quant de temps dedicava a l'entrenament. Ella necessàriament va analitzar la reducció de volums. Com a resultat, la noia va portar la seva pròpia fórmula de pèrdua de pes. Cal tenir en compte que l'efecte del treball llarg sobre un mateix és evident. Tothom està sorprès i encantat amb el resultat aconseguit per Inna Volovicheva. Les fotos d'una noia més prima adornen les portades de les revistes. I, per descomptat, tothom està interessat en el secret de perdre pes d'un participant del projecte Dom-2.
Secrets i regles
El més important que la noia va entendre és que cal perdre pes no ràpidament, sinó lentament. En cas contrari, el cos, la pell patiran i l'estat d'ànim intern empitjorarà. La primera regla d'Inna és una dieta i una nutrició adequades. Ara no menja tot el que li crida l'atenció i a les seves mans. Per descomptat, va rebutjar menjar pesat, dolços i productes de farina. L'esmorzar i el dinar són abundants, i el sopar és lleuger, inclosos els productes proteics. Els aperitius són obligatoris, en cas contrari el cos, amb gana, s'aprovisionarà de nutrients. El seu darrer àpat no és més tard de les 18:00.
Entenent què menjava en moments d'estrès i angoixa emocional, Inna va decidir que hauria d'estar sempre de bon humor.
És gairebé impossible perdre pes sense entrenament intens i exercici sense danyar la salut. Inna Volovicheva feia esport cada dia. Abans i després de l'entrenament, va beure aigua, després d'una dutxa es va netejar intensament amb una tovallola, fent un massatge a la pell.
Si era possible, un parell de vegades per setmana, descarregava el cos amb te verd preparat amb llet. Durant el dia, segons les seves observacions, cal beure un litre d'aquesta beguda.
Seguint les seves regles, la Inna va poder perdre més de 40 kg. Es va tornar graciosa i esvelta. La noia, amb ganes de compartir els seus secrets per desfer-se del greix i reduir el volum, va escriure llibres en què descrivia detalladament com va aconseguir el seu objectiu. Els seus lectors van obtenir respostes a les preguntes sobre com mantenir el pes i no tornar a engreixar-se.
Part
L'agost de 2013, Inna Volovicheva es va convertir en mare. Va donar a llum una filla encantadora, a qui va anomenar Masha. La dona no va amagar l'embaràs, però per a molts coneguts aquesta notícia va ser inesperada. Els Novikov no van mostrar al públic fotografies familiars d'aquest període durant molt de temps. Sí, i la notícia sobre el naixement de la seva filla, el marit d'Inna Volovicheva I. Novikov, va publicar un missatge breu i modest a les xarxes socials, escrivint que s'havia convertit en pare. El públic estava interessat en com es veu Inna després del part, si ha tornat a engreixar. Quan va penjar les seves fotos amb la seva filla al públic, tothom va quedar meravellat. La noia segueix sent la mateixa esvelta i bella, i el paper de mare jove és molt adequat per a ella. Inna va admetre que el seu estat picant no va provocar un canvi en el ritme habitual de vida i dieta. I només gràcies a l'observança de les seves regles d'una figura esvelta, es va recuperar ràpidament després del part i no va guanyar pes.
