A la vida de qualsevol persona hi ha períodes de tristesa, algun tipus d'interrupció. Bé, si hi ha alguna raó lògica, en aquest cas, la tristesa no provoca preguntes perplexes i no fa por. Però si no hi ha cap raó important, aquest estat d'ànim menor és alarmant, provoca un atac d'introspecció i una persona per si mateixa i de manera absolutament gratuïta pot causar greus problemes. Què està passant i com desxifrar aquest estat incomprensible? La depressió s'està arrossegant?
Està bé
En si mateix, un estat d'ànim menor no és una frase. L'expressió es basa en una definició musical que denota una melodia amb un mati emocional trist. Per què s'ha de considerar aquest estat la norma?
Primer de tot, cal fer una mirada crítica al tipus de màrqueting que envolta el concepte d'alegria i felicitat. El camp d'informació està literalment impregnatdemanda agressiva d'emocions positives a la màxima intensitat. De sobte resulta que tothom està obligat a somriure, a estar constantment en un estat no només d'elevació mental, sinó literalment en una fase maníaca.
La felicitat és com una droga
Quan passa alguna cosa bona, els somnis es fan realitat, s'aconsegueixen resultats significatius, endorfines i dopamines esquillen a la sang. La sensació de felicitat realment aporta plaer, aquest és un sentiment real en el qual una persona se sent sorprenentment harmoniosa. Vull repetir això, i la recerca d'una dosi addicional de dopamina fa que una persona extorqui febrilment un màxim cada cop més positiu de la realitat circumdant.
La veritat és que cap sistema és capaç de funcionar al límit. La psique humana necessita una alternança harmònica de descans i cims. Arriba al punt de l'absurd: sortir de la fase maníaca, fins i tot al nivell de la norma, es percep com a negatiu. Estat d'ànim menor: què és l'estat? En primer lloc, aquesta és l'absència de dopamina, potser amb un lleu menys.
La depressió és una mal altia, una condició clínica greu que es tracta amb fàrmacs adequats. La lleugera tristesa curativa s'ha de prendre com un estat natural abans del següent pic d'alegria i tractada amb comprensió i calma.
