Tothom és bonic a la seva manera. I fins i tot el tipus més poc atractiu a primera vista pot canviar en un instant gràcies a un sol somriure. Però, què passa si no t'agrada el teu reflex somrient al mirall? Només has de saber com somriure meravellosament.
Sinceritat
Els somriures més purs i bonics apareixen en el moment en què una persona somriu des del fons del seu cor. Les raons d'això poden ser molt variades, però no és aquest el punt. Si vols saber com somriure meravellosament, la primera regla és: has de recordar alguna cosa agradable de la teva vida, quelcom que només et fa venir ganes de brillar. Aleshores, la boca s'estirarà amb un somriure satisfet i la persona simplement brillarà amb positiu.
Divertiment
Per "extreure" somriures bonics a la gent, pots intentar fer-los riure. Aquesta és una de les maneres de somriure bellament. Una història divertida, una anècdota, només una cara retorçada -i tothom ja riu. Aquest mètode és fantàstic en una situació en què necessiteu fer una bona foto i despertar una empresa força seriosa.
entrenaments
N'hi hal'opinió que un somriure es pot entrenar "bombejant" els músculs. Els científics diuen que aproximadament 40 músculs s'activen durant un somriure, així que per què no molestar-los una vegada més? Hi ha un conjunt d'exercicis per a això.
Primer exercici: cal agafar aire a la boca i provar d'exhalar, apretant els llavis amb força. Això entrenarà els músculs de les g altes. Segon: després d'haver pres aire als pulmons, heu de doblegar els llavis amb un tub i exhalar bruscament. Això entrenarà els músculs dels llavis. Una cosa més: el tercer exercici per als llavis: cal estrènyer-los amb força i, estirant-los, intenteu dibuixar una figura vuit amb ells. El quart exercici entrenarà els músculs de la llengua i els llavis junts. Per fer-ho, traieu la llengua, agafeu-la amb els llavis, romangueu en aquesta posició uns 30 segons i relaxeu la boca al màxim. I, finalment, el cinquè és un gran exercici que entrena un somriure: intenta estirar la boca amb un somriure poc natural, això tornarà a entrenar els músculs dels llavis.
Simetria
Els creadors d'imatges diuen: cal somriure simètricament, només llavors serà bonic. També cal una mica de pràctica. El primer que cal fer és seure davant d'un mirall i veure si hi ha problemes de simetria. Les cantonades dels llavis poden pujar de manera desigual, la boca es pot corbar sense estètica, fent que sembli més un somriure que un somriure. Formar el somriure correcte és bastant senzill: cal aixecar les cantonades dels llavis amb els dits cada dia, romanent en aquesta posició durant 15-20 segons. Uns mesos d'entrenament i el somriure serà bonic i simètric.
Ulls
Hi ha una altra manera de somriure bellament, només per a ell no necessites boca, sinó ulls. Pots aprendre a somriure només amb els teus ulls. Per fer-ho, cal abaixar una mica el cap i mirar l'interlocutor arruïnat, estrenyent els ulls. Hauríeu d'aconseguir un somriure amb els ulls. Només és important no exagerar-se i no fer els ulls astuts, això pot arruïnar completament la comunicació.
Sobre la bellesa
Com ja s'ha dit, una persona només pot arribar a ser bella gràcies a un somriure. Si una dona somriu, ja és bonica, si brilla de felicitat, és bella.
