El món modern presenta les seves pròpies necessitats a cada persona. En la seva majoria, els homes han de tenir èxit i les dones han de ser belles. Aleshores, quina hauria de ser ella, la figura ideal per a noies?
Tothom ho sap
Hi ha paràmetres coneguts que gairebé totes les noies intenten igualar: 90-60-90 (pit, cintura i malucs). No obstant això, per preservar la bellesa natural i l'equilibri de la mida del cos, no us hauríeu de quedar pendent d'aquests números, perquè només els necessiten les dones que es convertiran en models. Com els agrada dir als dissenyadors, no necessiten noies, necessiten penjadors per a vestits inventats, això és tot. Per tant, no s'ha de pensar que aquesta és la figura ideal d'una noia. Els paràmetres 90-60-90 no són rellevants per als homes d'avui.
Què necessites?
Aleshores, què es necessita per agradar als homes? Quina és la figura ideal per a les noies d'avui? Definitivament no hi ha una resposta definitiva. Si li preguntes a un home, anomenarà la figura ideal la seva estimada. Per tant, hauríeu de recordar la regla principal: cada dona és bella,tot i tenir quilos de més. El més important és no portar el cos a la desgràcia. Tanmateix, el món encara exigeix certes dones a les dones. A què hauries de parar atenció? El primer és el pes. Una noia hauria de ser prou prima per despertar l'admiració dels altres. També cal pensar en les cames (sense cel·lulitis!) i la panxa plana. És bo tenir pits com a mínim de la tercera mida. Tot el cos ha de ser prim i elegant, també és benvingut un bombeig muscular moderat. No hi ha queixes especials sobre el creixement, una noia pot ser alta i baixa.
Com aconseguir-ho?
La figura ideal per a les noies no hauria de ser un somni inabastable. Pots aconseguir-ho tot sol amb una mica d'esforç. Sí, una alimentació adequada és molt important. La majoria dels problemes amb l'excés de pes avui sorgeixen a causa de la incapacitat d'una persona per formar correctament la seva dieta. No necessiteu tant: una dieta equilibrada, moltes vitamines i minerals. També hauríeu de consumir menys begudes carbonatades, dolços i pa blanc. Aquesta és tota la saviesa, una alimentació adequada és la clau per mantenir amb èxit una figura normal. No menys important en aquesta matèria és l'activitat física, preferiblement diària. Tanmateix, no tingueu massa zel en això, perquè tot és bo amb moderació. Genial, si és possible apuntar-se a un gimnàs i treballar sota la supervisió d'un entrenador, ajustarà la càrrega necessària. Què més necessites per tenir una figura perfecta? Per a les noies, el descans és molt important, i no només pel propi cos, sinó també per l'aspecte. Si una personano descansa prou, simplement no es veu bé. I, per descomptat, emocions positives. Sense ells, una noia mai atraurà l'atenció dels nois, per molt bonica i ben cuidada que sigui.
Exemples
És molt important no oblidar de seguir cada dia totes les senzilles regles necessàries per mantenir una figura. Què més es pot fer? És bo per estimular-se. La manera més senzilla és penjar fotos de dones que vulgueu mirar a tot arreu. Davant dels teus ulls sempre hi haurà la figura ideal d'una noia: foto, paràmetres. Així serà molt més fàcil aconseguir el resultat.
