El fenomen d'una societat de persones sanes és conegut per l'home modern sobretot gràcies a les obres d'Erich Fromm. Aquest psicoanalista va crear diversos llibres importants que van determinar en gran mesura el desenvolupament d'idees sobre la societat com a unitat. No obstant això, avui el terme no només fa referència al fenomen considerat en els seus càlculs. Analitzem com es pot anomenar aquesta societat i quines són les seves característiques.
Informació general
Segons els experts, una societat de persones sanes existeix perquè hi ha seguretat de vida i estabilitat del progrés de l'estat. Aquests dos fenòmens es troben entre els factors clau perquè el país es pot desenvolupar, la societat pot millorar. En molts sentits, l'estabilitat de la formació d'un estat i la seguretat de viure dins dels seus límits determinen la salut de tots els segments de la població, representants de tots els grups d'edat. El nostre país està desenvolupant una política de joventut orientada a promoure un estil de vida saludable. Segons molts activistes, com mésrepresentants del grup d'edat d'adolescents i joves adhereixen a un estil de vida saludable, millor i més saludable serà la nostra societat en conjunt en el futur.
Per a qualsevol societat que hagi assolit un cert nivell de desenvolupament, el valor clau és la salut de la nació, assolible mitjançant un estil de vida saludable. La societat rep una persona viable, perspectives de desenvolupament dignes i la generació en conjunt està plena de salut. Tots els factors de la vida tenen una certa relació amb la salut, de vegades directa, en alguns casos indirecta. En adherir-se a un estil de vida saludable, podeu donar-vos excel·lents oportunitats en el futur, de manera que aquesta imatge es considera especialment rellevant per als joves. Un cop dominat i convertit en la seva rutina diària, una persona podrà prioritzar correctament en el futur i determinar quin camí li convé més entre tota la varietat d'opcions per construir una vida adulta.
Perills i protecció contra ells
La formació d'un estil de vida saludable a la societat és un dels mètodes per protegir la generació més jove de les principals amenaces inherents a la societat del nostre temps. Segons els analistes, les addiccions de tot tipus i formes són especialment perilloses per als joves. Moltes persones són addictes als productes del tabac, l'alcohol o les drogues. Això suposa una amenaça important per al futur. No menys important és la propagació de les infeccions associades a l'activitat sexual, el VIH. Tots aquests problemes eren originàriament mèdics, però a mesura que augmentava l'escala del desastre, es van convertir en socials. En diferents graus, afecten no només la salut d'una persona, sinó tambévida, oportunitats, el futur de la generació en conjunt.
La manca d'atenció deguda a la formació d'una societat sana comporta un deteriorament de la funció reproductiva de la nova generació. Es redueixen notablement les possibilitats de formar una família adequada capaç de donar a llum i de criar fills sans. El sistema sanitari modern es veu obligat a gastar cada cop més recursos en la lluita contra la propagació del VIH. Els problemes esmentats anteriorment, que dificulten la construcció d'una societat sana i empitjoren les oportunitats d'una sola persona, amenacen el desenvolupament de l'estat en el seu conjunt.
Mesures reals
Per promoure un estil de vida saludable a la societat, segons els activistes, cal popularitzar hàbits positius associats a la vida quotidiana. La població hauria de disposar d'un màxim d'informació actualitzada sobre l'impacte de diversos factors en la salut i el futur. Cal transmetre dades completes sobre què amenaça la salut humana, com de rellevant és el problema i com afecta tothom sense excepció. Els joves han de tenir una comprensió precisa de tots els possibles riscos i mesures per combatre'ls. Segons molts, la promoció d'un estil de vida saludable és un component clau, gràcies al qual és possible crear una capa de joves que siguin positius, vivint segons un estil de vida saludable. Aquestes persones poden millorar en diferents àrees, s'esforcen per crear, crear i millorar el món.
Es proposa organitzar diferents projectes dedicats a informar la població i promoure estils de vida saludables. Aquest hauria de ser només un aspecte de la gran tasca social,abastant tots els estrats socials. A la seva costa, és possible evitar l'actualització de la dependència i una difusió encara més àmplia d'aquest fenomen. L'enfocament adequat per proporcionar a la població informació correcta, precisa i actualitzada, segons les figures públiques, ajudarà a reduir la propagació del VIH. Com més gent adopti un estil de vida saludable, millor serà el futur del país en conjunt.
A què apuntar?
La promoció d'un estil de vida saludable a la societat, segons els activistes d'aquest tipus de projectes, augmentarà el nivell de suport informatiu. La generació més jove, els joves coneixeran cada cop amb més precisió com afecten les mal alties socialment significatives a la vida de la societat en conjunt, a un individu en particular. Un dels resultats de la conscienciació massiva de la població serà la comprensió per part de tothom de quant afecta la dependència de les drogues, els productes del tabac i l'alcohol a una persona i a la societat. Si s'implementa un projecte educatiu de masses, tothom tindrà una idea precisa de la importància i l'impacte del comportament desviat d'una persona, la infecció pel VIH sobre si mateix i els que l'envolten.
S'assumeix que si és possible implementar un treball de ple dret per informar la població, és possible augmentar el nombre de persones que practiquen estils de vida saludables. Cal esforçar-se per augmentar l'interès pels moviments. Potser n'hi haurà prou amb informar a la població en general per interessar a molts en un estil de vida saludable i en diversos aspectes d'aquest estil de vida.
Índex de satisfacció
Els científics identifiquen diversos principis clau, a causa dels qualses construeix la imatge d'una societat sana. Considerem-los al seu torn. El primer lloc pertany a l'índex de satisfacció. Això és un reflex en els números de l'opinió d'una persona sobre la satisfacció que està amb la seva vida, el ric que és. Normalment s'utilitza una escala de deu punts. Aquest índex es considera clau per a qualsevol persona individual. És més important per a una persona que altres aspectes. El progrés econòmic, la millora tecnològica, la democràcia i altres matisos són només fenòmens que donen suport a l'índex clau. Per si mateixos, signifiquen poc per a una persona, són considerats per una persona només com un element que afecta el seu grau de satisfacció.
Fa temps que se sap que només la riquesa o la possessió de l'última tecnologia encara no és garantia de la felicitat humana absoluta. A més, hi ha molts exemples de persones que tenien aquesta propietat, mentre que no estaven contents i satisfets amb les seves vides. Hi ha nombrosos exemples de persones relativament pobres que, al mateix temps, van valorar la seva vida com a satisfactòria i, en una escala d'avaluació de diversos punts, es relacionaven correctament amb el nivell mitjà de persones feliços.
Progrés social
Aquest aspecte de la imatge d'una societat saludable inclou una comprensió del desenvolupament de la societat. El procés ha de procedir de manera que l'índex mitjà de satisfacció sigui relativament alt i s'adhereixi de manera estable a aquests indicadors. L'estabilitat no es pot anomenar una característica estadística de la societat. Té més sentit dir-ho progrés. Això es deu a les característiquesnaturalesa humana: una persona té un alt índex de satisfacció, creant alguna cosa, canviant-se a si mateixa i a l'espai en què viu. L'estancament sempre comporta una disminució dels paràmetres de l'índex, fins i tot quan la comoditat i la prosperitat són evidents i innegables. L'estancament és un fenomen que redueix la saturació de l'existència humana, ja que requereix la supressió dels desitjos per prohibicions internes o factors externs.
Segons alguns, la clau d'una societat sana és la prevenció de l'estancament social. La forma de progrés ve determinada pels valors inherents a les persones que formen la societat. Depèn dels valors, per què la vida de les persones els semblarà més rica. Per a alguns, això és viure en absència de propietat i d'ús lliure de belleses naturals, d' altres consideren el progrés només en el context dels vols espacials i el progrés tecnològic. El canvi de desitjos, de prioritats, donar a una persona una sensació de la riquesa de la seva existència, permet transformar el conjunt de la societat. El progrés social canvia de forma, però el fet mateix de la satisfacció es manté.
Iniciativa privada
Quan es diu que una societat sana és el futur de la nació, la gent sol invertir en aquest concepte la capacitat de la gent per prendre la iniciativa. Com és sabut pels càlculs de molts sociòlegs, la iniciativa privada és un dels factors clau que permet el desenvolupament de la societat. La humanitat ha acumulat una experiència incalculablement gran en els intents de formar poders centralitzats, tant varietats destructives com suaus. Els funcionaris que representen l'estat, per intel·ligents que siguin, no poden substituir la iniciativapersones, i són milions, perquè hi ha molta gent que viu a l'estat. Cada persona, tenint l'oportunitat, la llibertat de canviar l'entorn, gasta la seva energia en aspectes que són importants per a ell, recorrent a la seva pròpia força vital. Per bons que siguin els plans centralitzats desenvolupats per les autoritats, mai donaran el mateix efecte, no seran tan detallats i efectius.
Una societat sana, una generació sana es formen quan hi ha una iniciativa d'un individu, protegit per un poder, quan una persona té una propietat que li permet realitzar-la. En molts aspectes, la protecció de la capacitat d'una persona per ser proactiu és la base d'una societat moderna altament desenvolupada. Per molt diners que tingui una persona que no tingui llibertat per canviar l'entorn, encara no coneix la felicitat. No obstant això, en molts poders aquest postulat, provat des de fa temps pels sociòlegs, encara no ha estat acceptat, per la qual cosa regeix la “dictadura de la majoria”. Al mateix temps, no es presta prou atenció al fet que qualsevol societat és un conjunt de minories, per tant, la majoria que controla la vida es converteix en un mecanisme destructiu que devora la societat des de dins, provocant la supressió de la iniciativa d'un individual. Ningú se'n beneficia, i la societat en general en perd molt.
Motivació i iniciativa
Construir una societat sana implica promoure la iniciativa privada. Cal entendre que les fonts externes no poden donar a una persona la motivació per a la seva formació, ni tan sols en teoria. L' alta saturació de la vida té lloc si una persona fa quèel que ella vol fer. No es pot enganyar a una persona ni obligar a fer alguna cosa. Un ciutadà pot creure en els dogmes que li fan arribar les autoritats, però no se sentirà vivint una vida plena, no podrà parir i mostrar iniciativa. Un nivell baix de saturació amb la vida és un senyal evident que una persona viu en l'autoengany, intentant forçar-se a fer alguna cosa que no provoqui amor i simpatia. La iniciativa d'una persona és un recurs inusual, la importància del qual no es pot subestimar. Es forma de manera imprevisible, espontània, només en condicions en què una persona és lliure. La iniciativa es construeix lentament i no es pot imitar ni comprar amb diners. Per tal de dotar a la societat d'aquesta riquesa, cal oferir a cada membre l'oportunitat d'existir lliurement per tal d'augmentar la saturació de la vida.
Com que els treballs dedicats a quin tipus de societat es pot considerar saludable indiquen clarament la necessitat d'un alt índex de satisfacció, una de les tasques més importants del govern és augmentar-lo. Com es pot deduir del que s'ha dit anteriorment, el mètode més eficaç consisteix a no barrejar-se amb esdeveniments en curs sense obstaculitzar la iniciativa privada. Les persones tenen forces motrius, gràcies a les quals les persones són actives i ho fan tot elles mateixes per canviar les seves vides a millor. La tasca del poder centralitzat és no interferir amb això.
Està tot clar?
En un esforç per construir una societat sana, les autoritats de l'estat poden fer esforços, estimulant diverses activitats de les persones, donant suport a la iniciativa privada. Un "però":només es pot estimular allò que ja existeix. No es pot fer res si el fenomen encara està absent. L'estimulació és possible quan ambdues parts (la persona i les autoritats) treballen de manera productiva i se'n beneficien.
Qualsevol restricció, especialment la prohibició, és un factor que redueix la iniciativa privada, empitjorant així les perspectives de formació d'una societat saludable. Una excepció és la situació en què les mateixes persones s'adonen de la importància i la importància d'una prohibició determinada i entenen que el seu compliment és beneficiós per a tots els aspectes del treball. Les restriccions són realment necessàries per al progrés social normal, l'existència mútua i la interacció de grups i persones separats. Si les minories individuals saben que els seus interessos estan protegits, estan disposades a actuar en defensa d' altres grups, així com a treballar en benefici de la societat, prendre la iniciativa de millorar l'entorn de vida.
S'hauria de fer o no?
L'existència d'una societat sana només és possible en les condicions en què, en principi, no hi ha prohibicions irrazonables. Durant molt de temps s'ha formulat una regla curiosa: es pot fer tot allò que no està prohibit. S'ha d'observar sense cap dubte si es vol construir una societat adequada i amb bones perspectives de desenvolupament. El dret a la llibertat en la societat moderna és una cosa que s'ha de venerar gairebé sobretot. Idealment, la tasca de les autoritats de l'estat és defensar els drets d'aquells que mostren llibertat d'acció. Al mateix temps, cal ser capaç de distingir entre la moralitat i el dany a la salut (en particular, les restriccions al tabaquisme s'associen amb això). La moral és privadauna qüestió que no és una base suficient per a les prohibicions. Només es pot parlar de salut pública si la moral segueix sent un limitador triat per una persona, que s'aplica voluntàriament, individualment.
Minoria especialitzada
Aquest concepte per a una societat saludable és un dels més importants si la societat es vol desenvolupar. El que se sol anomenar majoria és una cosa més aviat amorfa que en realitat no existeix. Hi ha una majoria momentània que es produeix quan es planteja un tema determinat. Dins de qualsevol majoria que existeix a la societat durant força temps (per exemple, els creients) hi ha molts grups addicionals dividits segons criteris: rituals, morals i altres. Si en un poder es vulneren els interessos d'una minoria, es pot dir que no s'observen els interessos de ningú. La dictadura de la majoria és la destrucció de l'estat des de dins, per si sola. En aquestes condicions, primer desapareix la iniciativa privada, després el conjunt de l'estat pateix i els ciutadans s'enfronten a la devastació, a una crisi pública i personal.
Salut i vida quotidiana
Un aspecte important de la formació d'una joventut sana, una societat sana és el subministrament d'informació a tothom sobre què afecta la condició d'una persona i li permet desenvolupar-se físicament i moralment. Un estil de vida saludable és un fenomen complex format per diverses àrees, com ara l'alimentació, l'educació física, les activitats d'oci, les interaccions socials i la superació personal. L'estil de vida saludable és un fenomen legal, social i cultural personall'espai, el món espiritual d'una persona. La possibilitat de la seva implementació ve determinada per la producció, els factors industrials, les comunicacions i el desenvolupament econòmic, el progrés agrícola de l'estat.
La rellevància d'un estil de vida saludable no es pot subestimar. En els darrers anys, cada cop més sovint diuen que la clau d'una societat sana és un nen sa. Pot ser així si els seus pares estan sans, si la mateixa generació més jove practica un estil de vida saludable. Aquesta manera d'existir permet a tothom adonar-se de com de perjudicials són els hàbits associats al tabac, l'alcohol i les drogues, el mal que afecta una dieta equivocada. Un estil de vida saludable permet a una persona adonar-se del fort que és l'impacte dels factors d'estrès, per què la manca d'activitat física té conseqüències negatives. Un estil de vida saludable ajuda a avaluar què i fins a quin punt afecta el benestar d'una persona, la seva salut i mal altia, l'esperança de vida.
Rellevància del problema
En els darrers anys, cada cop més sovint pots escoltar les garanties dels activistes que la clau per a una societat sana és un nen sa. Això no és d'estranyar, perquè el mateix fenomen dels estils de vida saludables atrau cada cop més l'atenció del públic. Qualsevol persona vol viure llargament i de gran qualitat, sentint-se molt bé. Han sorgit nombroses organitzacions (privades, estatals) que s'han proposat la tasca de promoure un estil de vida saludable i transmetre a la població informació útil relacionada amb la influència agressiva de diversos factors i condicions de vida en què viu una persona. Encara no tothom s'adona que els mals hàbits, la manca de consciència en aspectes de la influència de diversos factors afecten finalment l'estat.salut.
En una societat físicament sana, el malestar social és menys probable. Com s'observa a partir de les observacions de la vida moderna, si una persona està mal alta amb alguna cosa, augmenta la probabilitat d'un deteriorament dels aspectes socials de la seva existència. No obstant això, malgrat els diferents mitjans i mètodes per promoure un estil de vida saludable, "les coses encara hi són". Entre els nostres compatriotes encara hi ha molts fumadors, drogodependents i alcohòlics, gent que menja massa i menysprea l'esport. Es creu que això es deu a la infància: moltes impressions d'aquell període s'associen amb estar a l'interior, no a l'exterior, de manera que es van formar els patrons corresponents.
Estil de vida saludable i nens
Com que ningú dubta de l'impacte d'un estil de vida saludable en la societat, acostumar la generació més jove a aquests hàbits i la vida quotidiana passa a primer pla. Criar un fill no sempre inclou proporcionar-li informació suficient sobre els beneficis d'un estil de vida saludable, ja que no tots els pares ho entenen i s'adonen. En molts aspectes, la mesura en què el sistema de valors de l'estil de vida saludable serà rellevant per al nen està determinada per l'exemple dels pares. Per molt que els grans imposen una vida quotidiana saludable al seu fill, si aquestes persones no practiquen aquesta vida, el més petit no el donarà suport.
Sobre els aspectes
L'estil de vida saludable que es promou a la societat actual implica una revisió de la dieta i la rutina diària per tal d'introduir-hi més activitat física. Perquè un estil de vida saludable sigui útil i practicat ambplaer, cal elaborar un pla, un programa harmònic. Perquè una persona se senti bé, no només necessita menjar bé i fer exercici regularment, sinó que aquests dos punts semblen a molts un problema insuperable. Alguns no poden menjar sa perquè el seu estil de vida els fa difícil menjar regularment. Altres no són capaços de distribuir correctament el seu temps lliure, de manera que no poden reservar ni mitja hora del matí per als exercicis més senzills.
Una nutrició diària de qualitat i una activitat física raonable són la base d'un estil de vida saludable. Cal prestar especial atenció a aquests aspectes. Per mantenir-se en bona forma, val la pena fer pràctiques especials; afortunadament, n'hi ha moltes, així que cadascú trobarà alguna cosa al seu gust. L'estil de vida saludable avala el ioga i el fitness, les activitats energètiques, la natació i córrer, l'esquí. Pots anar a patinar sobre gel, anar a atletisme. Oportunitats al mar, només has de trobar alguna cosa adequada per a tu personalment. Cada lliçó, escollida tenint en compte les característiques personals, segurament es convertirà en una font d'alegria, farà que una persona sigui més alegre, donarà una actitud positiva a la vida. La regla bàsica de qualsevol pràctica és la regularitat. No aneu a l'extrem i doneu-vos una càrrega innecessària. L'estil de vida saludable no aprova aquest enfocament, ja que els esforços excessius són perjudicials per a la salut, sobretot si es trien sense tenir en compte l'edat i la fisiologia de la persona.
Menjar i més
Actualment, els principis de l'alimentació saludable solen destacar-se com una disciplina a part. La tasca de la persona és feruna dieta variada plena d'aliments saludables. Com més verdures i fruites mengi una persona, millor se sent. És necessària una presència raonable al menú de varietats saludables de carn, diferents peixos. No descuideu els cereals, el pa integral. Per tal que la dieta compleixi perfectament els requisits del cos, podeu consultar un nutricionista. Un estil de vida saludable no aprova les dietes excessivament agressives i el desig de perdre pes sense raonar.
Un altre punt important d'un estil de vida saludable és l'harmonia. És desitjable practicar aquesta forma de vida quotidiana amb tota la família, perquè la generació més jove sàpiga com comportar-se, com cooperar amb el món, partint de l'exemple dels pares. En el futur, la persona en creixement determinarà les pautes que li convinguin personalment, ja que això serà important per a ell, però la tasca dels pares és posar unes bones bases perquè l'elecció es faci correctament.
