El bosc de coníferes és una font de bona salut

2024 Autora: Henry Conors | [email protected]. Última modificació: 2024-02-12 04:51

El bosc de coníferes és una de les principals fonts d'oxigen del planeta Terra. L'aire d'aquest bosc està saturat de substàncies volàtils biològicament actives. La prova d'això és el bosc de coníferes de Sibèria, que s'anomena pulmons del nostre planeta.

Els científics diuen que l'aire de les plantacions d'arbres de coníferes conté més de dos-cents components útils. Inhalant aquest aire, una persona no només augmenta la resistència del cos als factors negatius i el rendiment, sinó que també estimula el procés de pensament, la psique i el treball del cor i els vasos sanguinis. Després de caminar pel bosc de coníferes, la freqüència del pols torna a la normalitat, l'estat del sistema broncopulmonar millora.

Els fitoncides, que són emesos pel bosc de coníferes, suprimeixen la reproducció de patògens. S'ha constatat que les passejades a la tarda pel bosc de coníferes, format per pi, avet i avet, són més útils. L'aire ric en substàncies volàtils útils té un efecte positiu sobre la circulació sanguínia i la respiració. La presència d'ions negatius afavoreix un intercanvi intensiu de gasos, es creen les condicions per al tractament dels òrgans respiratoris.

Bosc dens de coníferes ple de resinososaroma. Les resines essencials sota la influència de l'excés d'oxigen s'oxiden i alliberen ozó a l'atmosfera. Com a resultat, la fatiga desapareix en les persones, la tensió muscular s'alleuja, les alteracions del sistema nerviós disminueixen i la capacitat pulmonar s'amplia. Per a aquelles persones que pateixen insomni i excitació nerviosa, el bosc de coníferes és molt recomanable com el remei més eficaç.

Els defensors de la curació natural van sistematitzar la investigació i van desenvolupar règims especials de tractament per a mal alties caminant pel bosc de coníferes. Recomanen que les persones amb mal alties respiratòries durant els mesos de primavera, quan la natura revifa i l'aire s'escalfa, facin més passejades entre coníferes. Com a resultat, les acumulacions d'esput s'eliminaran millor. Tanmateix, durant la pol·linització del pi, que es produeix a la segona quinzena de maig, s'han d'abandonar les passejades terapèutiques. La inhalació de pol·len pot provocar un atac d'al·lèrgies i asfixia. A l'hivern, el bosc de coníferes és molt útil per a aquells que pateixen mal alties del cor. La combinació de fitoncides vegetals amb aire glaçat estimula el treball del sistema cardíac, dóna una sensació d'alegria.

Els residents de les megaciutats han de ser advertits que no han d'entrar bruscament i romandre entre els arbres durant molt de temps. Després de tot, un canvi brusc en les condicions de vida pot provocar un xoc. Un augment sobtat d'oxigen a la sang pot provocar marejos. Les persones grans que no han respirat aire net durant molt de temps de vegades es desmaien pel seu excés. Per això no hem d'oblidar-nos de l'autocontrol. Les passejades haurien de començarperíodes de temps molt curts. Caminar a ritme relaxat. Segueix les sensacions i no et sobrecarreguis. Al principi, només pots seure en un banc sota un pi esponjós o un avet.

Al cap d'un temps, quan el bosc de coníferes deixi de ser un misteri per a tu, tu mateix començaràs a sentir-hi, com a casa teva. Aleshores serà possible venir a guanyar diàriament al bosc de bona salut.