Una persona seriosa és feliç?

Una persona seriosa és feliç?
Una persona seriosa és feliç?

Vídeo: Una persona seriosa és feliç?

Vídeo: Una persona seriosa és feliç?
Vídeo: IL DIVO - Hallelujah (Alelujah) (Live Video) 2024, Abril
Anonim

S'han escrit centenars de pàgines, articles i llibres sobre els perills de la preocupació eterna i els beneficis del riure. Tanmateix, seguim convençuts que només una persona seriosa pot tenir èxit. Qui camina amb un vestit clàssic sempre està net, porta ulleres, condueix un cotxe estranger car, no fa mai tard i no fa el ximple. Tanmateix, és realment així? Quin és el dany d'una gravetat excepcional?

persona seriosa
persona seriosa

Primer de tot, anem a definir què entenem per aquesta qualitat. Una persona seriosa no descuida res, ni coses importants, ni principis, ni petiteses. Està segur que tot a la vida té un sentit, un propòsit i un valor determinat. Està segur que tot es pot mantenir sota control, i un accident només pot passar durant un desastre natural. No li agrada perdre minuts preciosos en petiteses. El temps és diners. Una persona seriosa és desconfiada, es controla i es controla no només a si mateix, sinó també als altres. Poques vegades es relaxa, perquè creu que sempre ha d'estar preparat. Normalment té un alt nivell d'ansietat. Tanmateix, és el greuHumans? Aquest és el problema, que no sap aturar-se i gaudir de l'èxit. El més sovint és exigent, i qualsevol resultat no el satisfà, perquè "s'hauria pogut fer millor". No, és clar, no pots descartar completament una actitud responsable davant la vida.

jove seriós
jove seriós

No obstant això, per als éssers estimats, una persona molt seriosa sovint és un càstig. Combina pessimisme, fatalisme i síndrome d'hiperresponsabilitat. Per tant, aquestes persones són propenses a diverses mal alties, principalment del sistema cardiovascular, així com del tracte gastrointestinal.

Com ajudar aquestes persones? Han d'aprendre a relaxar-se i descansar. I fer-ho sense culpa, sense control constant de la situació. Tot tipus d'autoentrenament i seminaris psicològics ajuden a aprendre a tractar la vida amb molta confiança i optimisme. La risoteràpia també pot tenir un bon paper. Per descomptat, un jove seriós, amb l'objectiu d'un gran futur, consideraria una ximpleria perdre el temps mirant comèdies o simplement divertint-se.

persona molt seriosa
persona molt seriosa

Però és important entendre que no pots assumir tota la responsabilitat de tu mateix i dels altres, de totes les coses que cal fer. De vegades només has d'anar amb el flux durant una estona. Molta força i energia se'ns treu una cosa que no depèn realment de la nostra voluntat. El sentit de l'humor en qualsevol situació és un millor ajudant que la responsabilitat hipertrofiada. Encara més: si les ganes d'èxit a qualsevol preu són massa grans, es pot fersuprimir tots els impulsos creatius, paralitzar l'energia.

Una persona centrada en els resultats s'oblida del procés en si. Descuida les simples alegries i plaers mundans. Així doncs, havent arribat al cim de la muntanya, amb molta probabilitat tampoc podrà alegrar-se d'aquest èxit. Després de tot, tota l'energia es va gastar en assolir l'objectiu. Després d'ell, pot arribar la devastació, que sovint es converteix en depressió. En cas contrari, s'anomena síndrome de burnout. Val la pena recordar-vos constantment que no podeu refer tots els afers, no podeu guanyar tots els diners i la vida és única. I aprèn a experimentar el plaer.

Recomanat: