Cap de les religions existents al món, ni una sola ciència natural negarà el fet de la connexió de l'home amb la natura i fins i tot la dependència de la vida humana de la natura. Segons la pràctica espiritual xinesa del Tao, l'energia qi ens dóna vida, ens dóna suport durant tot el nostre viatge i la nostra mort no és més que l'esgotament total d'aquesta energia al nostre cos.
Moltes persones analfabetes, que en tot moment eren la majoria al món, no consideren necessari cuidar el seu cos ni tan sols a nivell d'higiene elemental, per no parlar fins i tot d'intentar entendre què és l'energia qi.. Els exercicis que ofereix el taijiquan, el qigong o el ioga no requereixen cap equip especial, entrenament, ni tan sols cap educació especial. Ja que es creu que tot el que una persona necessita per al seu desenvolupament personal i manteniment de la salut se li dóna des del naixement. A més, a cada persona se li dóna energia qi en una quantitat suficient per viure més de cent anys (quant més, cadascú decideix per si mateix).
El nivell de desenvolupament de la gent moderna, si ho descartem totEls avenços tecnològics, que, per cert, són una font constant de problemes i que esgoten el qi més ràpidament, s'han mantingut sense canvis durant els darrers segles. Això vol dir que una persona, a la recerca de la comoditat externa, està constantment intentant substituir el procés natural d'autosuperació per alguna cosa fora del seu cos. Per exemple, en lloc de dedicar-se una o dues hores a fer exercicis de respiració, les persones accepten utilitzar fàrmacs que mai curen, sinó que només eliminen temporalment els símptomes. En el millor dels casos, un home o una dona jove deixarà de fumar i anirà al gimnàs amb regularitat, cosa que tampoc n'hi ha prou.
Per entendre què és el qigong, què pot donar aquesta pràctica antiga a una persona, com a mínim has d'intentar sortir de la forma de vida habitual i no interferir amb el teu cos per restablir la seva connexió amb la mare natura.
No és tan difícil com podria semblar a primera vista, i qualsevol persona pot sentir el chi, independentment de l'edat, el gènere o fins i tot la dieta.
En l'etapa inicial de familiarització amb els valors i el poder natural de la natura, cal abandonar la percepció racional d'un mateix com a unitat social. A la natura, tothom és igual en termes d'accés a l'energia, la posició social en ella no és més que un prejudici sense sentit. Cal considerar el propi ésser com a part del procés universal i acceptar els canvis que vindran inevitablement en el procés de pràctica de qigong.
I, per últim, no oblidem que l'homo sapiens és un ésser social, per al qual la moral, a diferència dels animals, és un criteri obligatori d'autoestima. Des del punt de vista del qigong, la neteja del cos està inseparablement relacionada amb la neteja de l'ànima, i la presència o absència de mal alties està directament relacionada amb la puresa moral d'una persona. Aquesta última afirmació contradiu molts, si no tots, postulats de la societat moderna. Però els acadèmics moderns no tenen res a oferir a canvi, no tenen res que pugui refutar aquesta afirmació.